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昨日はフジテレビ『芸能界特技王決定戦 TEPPEN』をご覧いただいた方ありがとうございました！私はピアノで参加させていただきました。
4歳からピアノを弾いていつも音楽が身近にある人生で、こうやってまた大好きなピアノに触ることができてとても幸せでした。
時間がない中で、優しく丁寧にご指導いただいた先生方。たくさんの方々に支えていただき舞台に立つことができました。
改めてピアノが大好きなんだなと気づかせてもらえたTEPPEN。
これからもずっと弾いていこうと思います(*^_^*)
応援していただいた皆様、ありがとうございました！
衣装はこちらですっ
ドレス…#CHcarolinaherrera
バレエシューズ…#prettyballerinas
レオタードって、
トウシューズって、
レッスン費って高いよね
バレエスタジオ経営者でなければ
レッスンを教えるのっていいお金にはならないし
（将来バレエの先生になりたーい！って思っている子達、
今からお金を貯めておくんですよ笑）
バレエダンサーとして舞台に立っていてもお給料は悪い。
バイトする時間も体力も限られているし、
発表会のときはただ働き。
留学したらしたで、お金がかかるし、
舞台代、生活費、オーディション費、交通費、ビザ・・・
上げればキリのない出費ったら。
ということでレッスン費の
元をとるために必要なことを考えてみましょう。
レッスンは量ではなくって質です。
とはいっても、バレエのように
特殊なフロアやバー、ミラーが必要な踊りでは、
やはりスタジオに通う必要があります。
また、先生にみてもらって「フィードバック」、
つまり注意をされる。
そしてその注意を直すから上手くなるのですよね。
なのでまずレッスン費の元をとるための３か条
１）レッスンで言われた注意を身につける
２）毎回のレッスンで集中する
３）毎回のレッスンで目標を持つ
同じレッスン量を払って
なんとなーく行っているクラスよりも上達します。
レッスン場以外でできることは自分で行いましょう。
セルフケア
↓
レッスンで１００%の力を出し切れるように。
ウォームアップ、クールダウンも
その日、次の日のレッスンの質を上げてくれます。
ボディコンディショニング
↓
レッスンでの注意が直るように、
１００%自分の体を使いきるために。
レッスンで使える土台となる体を作っておきましょう。
スタミナ作り
↓
これも１度のレッスンで学べることを増やす鍵。
２グループでのグランアレグロがあったら、
両方出来るような体力があると
１回のレッスンで勉強できることの幅が広がります。
勉強
↓
バレエの歴史、ステップについて、
解剖学についてなど
自分で出来る勉強はレッスン場にいなくても可能です。
余談：バレエ用品
バレエ用品には必要なものと、必要でないものがあります。
＜必要なもの＞
足にあったトウシューズ、バレエシューズ
これは怪我を防ぐためにも大事です。
トウシューズの長持ちのさせ方、サイズの合わせ方、
自分の足に合わせる方法は
ダンサーの足セミナ―でお話してます。
また、自分が一番きれいに見えるレオタードや
きれいなタイツはオーディションや
写真撮影のときに必須。
＜必要じゃないもの＞
ウォームアップギア。
レッグウォーマーやサウナパンツをはじめ、
おしゃれなのか機能的なのか
イマイチ良く分からないものたち。
そこにお金をかける必要はありません。
また、バレエショップで買うと値段が高くなるので、
コンテンポラリー用の黒タイツをはじめ
普通のお店で買える物もチェックしておきましょう。
特に子供の場合、成長中ですから
今買っても無駄、というものがたくさんあります。
お母様方、確かに可愛いかもしれないけれど
彼女が将来留学したい、というときのため、
そして１ヶ月に１０足ポワントが必要になる
プロレベルのために貯金しておいたほうが賢明です。
DLSブログ「貧乏ダンサーの節約術 どこでセーブしどこで使うか？」より。
先日の撮影の際の、
美咲さんの私服です✨
靴は、
repettoのバレエシューズ✨
実は、これと全く同じ靴を
私も持っており、、
コーディネートの参考に
密かにさせて頂きました(笑)
出かける前にメイクもドレスも抜かりはないか鏡を見てチェックしたはずなのに、外出先のトイレの鏡に映る自分の姿にギョッとしたことはありませんか？
ブラのストラップがドレスからはみ出ていたり、シャツのサイズがちょっと小さボタンの隙間からブラが見えている…または出かける直前になってパーカーについた大量の毛玉が気になりだしたなんてことは？
そんな衣類にまつわるピンチを救ってくれる9つの裏ワザをご紹介します！
1. ブラのストラップを隠す
シャツやドレスからはみ出ているブラのストラップが気になったら、クリップを使って応急処置。
2. ボタンが閉まらない！
パーティでちょっと食べ過ぎてズボンやスカートのボタンがきつくなったら、ボタンホールに輪ゴムを通してウエストをちょっと広げてあげましょう。
3. ブラの補修
ブラのアンダーワイヤーが生地から突き出てしまったら、テーピング用のテープで応急処置をしましょう。ブラの生地が薄くなってワイヤーがあたると感じ始めた時も、テープを貼っておけば痛くありません。
4. ブレスレットの簡単な付け方
こちらもクリップを使った裏ワザ。クリップを開いてブレスレットの端に通したら指で押さえておきます。あとは手首にブレスレットを回して金具を留めるだけ。
5. 履きなれない靴に
バレエシューズやローファー、パンプスなどが少しきついとき、そのまま履いてしまうと小指やかかとが靴擦れしてしまう可能性大。そんなときは、半分くらい水を入れたジップロックを靴に入れて、丸ごと冷凍庫へ。翌朝取り出して履いてみてください。少し余裕ができているはずです。
6. 背中のファスナーを一人で締める
背中にファスナーのあるドレス、一人でも簡単に着る方法がこちら。不要なネックレスや、紐をファスナーの持ち手に通して引き上げるだけです。
7. きつめのブラウス
きつめのブラウスを着ると、ちょっと恥ずかしいのはボタンにできた隙間。両面テープをボタンの穴と穴の間に貼ってから着てみましょう。
8. 毛玉取り
服の毛玉が気になる、でも毛玉取り機がない！そんなとき、目の細かな生地であればカミソリが便利。生地に優しくカミソリを滑らせていけば毛玉がスイスイ取れます。
9. デオドラントのシミ
ロールオンタイプのデオドラントがTシャツについてしまったら、赤ちゃん用のおしりふきかウェットティッシュで拭き取りましょう。
高価なドレスやスーツを着ていても、ブラのストラップやボタン、ファスナーなど細かな部分が乱れているとかえってだらしない印象を与えがち。ちょっとした裏ワザ、覚えておくといざという時きっと役に立つはずです！
Pinterestに保存しておく📌 https://bit.ly/2CaTkti
詳しくはこちら↓
https://www.chietoku.jp/womens-clothing/
ラップマンシリーズで人気のマスキングテープマンがやってきた！
今日はなにやらマスクイーンとマステ王子様がバレエ教室で、お稽古中。
悪党のマスキングの邪魔が入らないレッスンはとても優雅❤️
しかし姫が大切なバレエシューズを忘れてしまう！厳しいバレエの先生がなんと変身！？
二人の愛で見事この危機を乗り越えられるのか？？
マスキングテープでぐるぐる巻きにして素敵なマスキングテープバレエシューズができあがり？
チャンネル登録して応援してね❤️
#ClingFilmChallenge #tapechallenge #ラップマン
公式HP→https://www.jikkendojo.net
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#実験道場 #jikkendojo
今回はモーニングルーティーンのロングバージョンです！♡
季節が変わってきてしまってごめんなさい。。。！
超絶苦手なアフレコに挑戦してみました。
しゃべるの苦手だよ〜〜〜〜〜〜〜！
参考にしていただけたら嬉しいです＾＾
パジャマ H&M
スリッパ kashwere
洗面所タオル Ralph Lauren
髪止めクリップ 100円均一（seria)
ハンドソープ＆ハンドクリーム
イソップ レスレクション ハンドウォッシュ
http://isetan.mistore.jp/onlinestore/product/0110900000000000000000392319.html?rid=b741c32db40449128c412edbd6f5c875
イソップ レスレクションハンドバーム
（公式が見当たらないので、気になった方はコピーして検索してください♡）
スキンケア
https://youtu.be/faE8TcwhPGw
https://youtu.be/T4OqhAModbM
https://youtu.be/1f1kAhI_FeI
アキュエラ 水素水
http://trust-suisosui.jp/lp/
instagram @yuriang_
https://www.instagram.com/yuriang_/?h...
デュフューザー
Dr. Vranjes ドットール・ヴラニエス ACQUA 〈水〉
http://drvranjes-online.com/shopdetail/000000000005/
アイシャドウ
MAQuillAGE ドラマティックスタイリングアイズ OR303
クリームチーク
MiMC ミネラルクリーミーチーク 01サニーピンク
スムージー
イージースムージー アサイー
https://youtu.be/dRL7Mhqk3J0
デニム DEISEL
Tシャツ ドゥーズィエムクラス
グロス
THREE シマリングリップジャム 24
ヘアアイロン
クレイツ×afloat
ワックス
ジョンマスターオーガニック ボリューマイジングフォーム
ピアス
cheyme❤︎
ブレスレット
Philippe Audibert フィリップ オーディベール
http://store.united-arrows.co.jp/shop/jc/data/catalog/philippeaudibert/
バッグ LOEWE Hammock Laced Small Bag タン
サボ Chloe
バレエシューズ Jimmy Choo
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