ニキビ 原因的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【テカり肌とオサラバ！　さらさら清潔肌の作り方】
暑くなると気になる肌の「テカリ」「ベタつき」😖そのまま放っておくと不潔に見えたり、ニキビの原因になったり…💦そこで、朝のベースメイクを見直して日中までサラサラの素肌を手にいれませんか？暑い季節にぴったりのベースメイク方法をご紹介します❤️

マスクとの長いお付き合いに備えて知っておきたい、スキンケア

【スキンケアでも！メイクでも！　周期ニキビケア】
女性なら周期ニキビに悩まされた経験ありませんか？
調子の良かった肌もあの時期になると揺らぎ肌に。

そんな周期ニキビの根本原因にアプローチしたコスメがあるってご存知ですか？
今回紹介するORBISの薬用クリアシリーズはスキンケアだけではなく
ベースメイクまでもが周期ニキビにアプローチしてくれるニキビ専用コスメなんです！

クリアシリーズが基づいテイル周期ニキビのメカニズムは
なんと世界の学会で最優秀賞を受賞したほどの新理論！
これは期待できそうな予感♡

使用コスメ：ORBIS
薬用 クリアウォッシュ
薬用 クリアローション
薬用 クリアモイスチャー
薬用 クリアデイケアベース
薬用 クリアパウダーファンデーション
クリアアクネスポッツ
提供：ORBIS

MimiTVモデル：よしつぐれな

【マッサージのみ徹底解説編】
https://youtu.be/3HjBcqAz6U8
【一緒にマッサージ編】
バスト集中→https://youtu.be/_ARKcIiyJKs
全身8分→https://youtu.be/9C5VxUozTns
【豊胸疑惑編】
https://youtu.be/gRUyDzH56eM

800万再生を超えました…😳!!!
ナミさんコスプレ動画からバストアップ方法をリクエストしてくださったのは皆様なので本当にありがとうございます☺️✨

中国語chのくまちゃんが字幕をつけてくれました‪！ありがとう🥰
https://www.youtube.com/channel/UCn16T9OsooqLgV9Sp-_aPQg


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＼書籍／
『胸は大きく、体は細く! グラマラスレンダー習慣』
【Amazon】
https://www.amazon.co.jp/dp/4040659910/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_S7EK910811FRXVZYHCWZ
【その他ネット予約先】
https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/
書店にも並べていただけるそうです🙇🏻‍♀️📚✨
みんなのおかげで出来た本！
本当に嬉しいぃぃぃありがとうございます！

＼レギュラー番組／
TOKYO FMラジオ
『さくまみおのラジオ"やってみお！"』
毎週土曜21:00〜🎧♪
(無料ラジオアプリAuDeeにて全国配信中)
https://audee.jp/program/voice/100000111

＼さくまみおSNS／
〖Instagram〗
https://www.instagram.com/sakuma_mio
〖Twitter〗
https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗
https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗
http://www.youtube.com/c/sakumamio

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【他リクエストの多かったシリーズ】
・二の腕は細く、胸は大きくしたい
　→https://youtu.be/X8dcAZ56ui4
・最新版バストアップマッサージ徹底解説
　→https://youtu.be/3HjBcqAz6U8
・垂れ乳、離れ乳を治したい
　→https://youtu.be/duR6FNBY-4Y
・楽して胸を大きくしたい
　→https://youtu.be/yYel5EQivEA
・胸の左右差を治したい
　→https://youtu.be/5lJgqiUWWRo
・胸が垂れる3つの理由
　→https://youtu.be/tZfYe1sgHEM
・私が使っているルームブラ
　→https://youtu.be/m9leuT4Gga0
・私が使っているナイトブラ
　→ https://youtu.be/mEzweiZsifQ
・くびれを作りたい
初級(姿勢の正し方)→https://youtu.be/f90UDduxae4
中級(歩き方で激変)→https://youtu.be/YYsrjJCA86g
上級(ダンスで即変)→https://youtu.be/SeXXGIDz-O8
・背中ニキビ撃退方法
　→https://youtu.be/_UUmryoHUGk
・学生さん陥りがちワキが黒ずむ原因
　→https://youtu.be/Lehg3otfqe8


【全力コスプレシリーズ】
・第1弾ナミさん
→https://youtu.be/8oID2rgmJoo
・第2弾ニコロビン
→https://youtu.be/2x5qMpCcHZo
・第3弾ボアハンコック
→https://youtu.be/8Q8cBFhS8zU
・第4弾ペローナ(2年後)
→https://youtu.be/ytynd5kaxdY
・第5弾ネフェルタリビビ
→https://youtu.be/bLFYvulZUg4
・第6弾しらほし姫
→https://youtu.be/h7yFgC-d9Q0
・第7弾シンドリーちゃん
→https://youtu.be/BQG4s2F9P14
(小道具作成編：https://youtu.be/zJopuZnG4K0)
・第8弾ペローナ(2年前)
→ https://youtu.be/occhyjU1E0o


ご視聴ありがとうございました!!
Thank you for watching…⭐︎


#バストアップ#マッサージ#さくまみお#家で一緒にやってみよう#みおトレ#さくマッサージ

ストレスで起こる症状って何？私たちはみんな様々な理由から不安やストレスを感じています。わずかなストレス程度ならどうということもありませんが、日ごろ絶えず重圧を感じて生活している環境というのは、あなたの健康を損ね、体を壊してしまうほどのダメージを与えてしまうものです！さあ今一度自分の体をよく見て、溜まったストレスから助けを求める10のサインとはどんなものなのか調べてみましょう！

タイムスタンプ

食欲の変化 1:18
気分の上がり下がりが激しい 2:44
忘れっぽくなったり、注意不足が増えるようになった 4:00
口の中が乾燥してしまっている 5:18
耳鳴りがよく聞こえる 6:04
手足が冷えたり、汗をかいたりする 7:03
リラックスをしたり無心になれない 8:08
筋肉がよく攣ってしまう 9:04
肌や爪が荒れている 9:53
目の虹彩の周りに輪が見える 11:04

音楽：
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

概要：
-もしも突然食欲が増して常に食べたくなったり、または逆に食欲がなくなってしまった場合、それは身体または精神に何かエラーが起こっているというサインです。

-何らかの理由から気分が上がったり落ちたりすることは至って普通の事です。ある日突然悲しいことが起こって悲しくなることもあれば、良いことが起こって嬉しい気分になることだってあります。しかし、そういった理由も特になく気分がころころ変わるというのであれば、それは精神衛生が悪かったり、ホルモンや又は健康問題のせいで引き起こされているものだという可能性があります。

-日常生活に負担を与えるほどのストレスを感じると、それを解消して心と体に平静を与えるためにあなたの脳はある物質(ストレス物質といいます)を送り込むようになります。

-神経質になって不安を感じたり、鼻呼吸ではなく口呼吸をしてしまいがちの人によく起こる症状です。また肉体が水分を口内よりも重要だと判断した箇所へと送ってしまうことも原因です。

-キーンやピーというような音が聞こえる、つまり耳鳴りというのはしばしばストレスによって引き起こされます。そして耳鳴りがもっと強い耳鳴りを誘引することもあるのです。耳鳴りは誰にでも起こることですが、大抵の人は耳鳴りに不快感を感じますし中には異常反応を示す人もいます。

-初めての就活での面接中や、将来に関わる会議などで手(又は両手)に汗握ったり、むしろ冷えてくるというのは何らおかしいことではありません。しかし何の変哲もない普通の日にそうなるというのなら、健康診断を受けた方がいいでしょう。

-ストレスを感じている時にリラックスをしようとしても逆効果。リラックスできないことにストレスを更に感じてしまい悪化させるだけなのです！ストレスというのは心と体両方に負担をかけます。

-もし理由も特にないのに全身の筋肉が張っており、痛みやけいれんを引き起こしてしまうというのであれば、それはストレスが原因でしょう。筋肉が緊張してしまい、睡眠やリラックスすることすら邪魔してしまっています。

-強いストレスから発生するコルチゾールはあなたの肌にひどい荒れを起こします。体内からたくさんの油脂を生み出し、様々な問題を引き起こします。健康的な肌を持っている人であろうとストレスからニキビが出ることはよくあります。

-人間50歳を過ぎれば虹彩に輪っかが見えてくるというのは普通の事です。しかしまだ若いというのに起こった場合、すぐに医師に相談してください。


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声の提供

Koji Asano

「ゴミ収集車ゴミ収集車ゴミ収集車」
よしいける…
「ゴミすうしゅっ、、、、、」

ご清聴ありがとうございました。


【700万再生突破中の我が胸の歴史】
https://youtu.be/X8dcAZ56ui4
【バストアップマッサージのみ徹底解説】
https://youtu.be/3HjBcqAz6U8
【余談なし一緒に全身8分マッサージ】
https://youtu.be/9C5VxUozTns


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『胸は大きく、体は細く! グラマラスレンダー習慣』
【Amazon】
https://www.amazon.co.jp/dp/4040659910/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_S7EK910811FRXVZYHCWZ
【その他ネット予約先】
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書店にも並べていただけるそうです🙇🏻‍♀️📚✨
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本当に嬉しいぃぃぃありがとうございます！

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毎週土曜21:00〜🎧♪
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〖YouTube/馬〗
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【他リクエストの多かったシリーズ】
・二の腕は細く、胸は大きくしたい
　→https://youtu.be/X8dcAZ56ui4
・最新版バストアップマッサージ徹底解説
　→https://youtu.be/3HjBcqAz6U8
・垂れ乳、離れ乳を治したい
　→https://youtu.be/duR6FNBY-4Y
・楽して胸を大きくしたい
　→https://youtu.be/yYel5EQivEA
・胸の左右差を治したい
　→https://youtu.be/5lJgqiUWWRo
・胸が垂れる3つの理由
　→https://youtu.be/tZfYe1sgHEM
・私が使っているルームブラ
　→https://youtu.be/m9leuT4Gga0
・私が使っているナイトブラ
　→ https://youtu.be/mEzweiZsifQ
・くびれを作りたい
初級(姿勢の正し方)→https://youtu.be/f90UDduxae4
中級(歩き方で激変)→https://youtu.be/YYsrjJCA86g
上級(ダンスで即変)→https://youtu.be/SeXXGIDz-O8
・背中ニキビ撃退方法
　→https://youtu.be/_UUmryoHUGk
・学生さん陥りがちワキが黒ずむ原因
　→https://youtu.be/Lehg3otfqe8


【全力コスプレシリーズ】
・第1弾ナミさん
→https://youtu.be/8oID2rgmJoo
・第2弾ニコロビン
→https://youtu.be/2x5qMpCcHZo
・第3弾ボアハンコック
→https://youtu.be/8Q8cBFhS8zU
・第4弾ペローナ(2年後)
→https://youtu.be/ytynd5kaxdY
・第5弾ネフェルタリビビ
→https://youtu.be/bLFYvulZUg4
・第6弾しらほし姫
→https://youtu.be/h7yFgC-d9Q0
・第7弾シンドリーちゃん
→https://youtu.be/BQG4s2F9P14
(小道具作成編：https://youtu.be/zJopuZnG4K0)
・第8弾ペローナ(2年前)
→ https://youtu.be/occhyjU1E0o


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