久しぶりに @aspi_gym
行ってこれた🏋️♀️
・
最近運動さぼりぎみだったから
また気合い入れてがんばるっ🔥
・
姿勢でどんな状態かわかる
田口先生さすがです🥺👏🏻
・
ちなみにこのジムウェアは
はじめしゃちょーさんのYouTube撮影の時
頂いたマイプロテインのだよ👚
・
・
・
・
・
・
・
・
#asprest #ジム #gym #パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #トレーニング #トレーニングウェア #ジム女子 #ジムウェア #スポーツ #筋トレ #筋トレ女子 #運動 #ヨガウェア #ヨガ #マイプロテイン #myprotein #savas
トレーニング女子 在 小越しほみ Facebook 八卦
・
・
・
先日かなり久しぶりにパーソナルジム
@aspi_gym でトレーニングしてきた🏋️♀️
・
ジムってなんか心配でなかなか行けなかったんだけど
1対1だし写真撮る以外はマスクして
換気除菌もしっかりで安心でした😷✨
・
久しぶりに外でお仕事したら結構疲れたから
やっぱり負荷がかかる運動も必要だなと思って😱
・
おうちでのエアロバイクも地味に効いてたっぽくて
基礎体力はあがってると言ってもらえたよ😊
・
あとなぜか先生に終始今を生きろって連呼されてたw
・
・
・
・
・
#asprest #ジム #gym #ジム女子 #ジムウェア #sports #運動 #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツ #パーソナルジム #トレーニング #スポーツウェア #トレーニングウェア #トレーニング女子 #今を生きろ
トレーニング女子 在 小越しほみ Facebook 八卦
昨日久しぶりにパーソナルジム
@aspi_gym 行ってきた🏋️♀️
・
去年より基礎体力上がってるって
褒めてもらえたぁ😆
・
運動続けられるようになったのは
ほんと田口先生のおかげ🙏🏻✨
・
なんか意識高い系の先生苦手で
私がつらい~むり~って言ってるのを
ツッコミ入れつつ淡々とやってくれる先生が
ちょうどよくて続けられる🤤笑
・
・
・
・
・
・
#asprest #ジム #gym #ジム女子 #ジムウェア #sports #運動 #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツ #パーソナルジム #トレーニング #スポーツウェア #トレーニングウェア #トレーニング女子 #ポニーテール #ポニーテール女子 #ポニテ #背中
トレーニング女子 在 ボード「ダイエット」のピン 的八卦
... ヒップアップ、内もも引き締めになる、寝ながら簡単にできるトレーニングをご紹介し ... ヒップアップトレーニング #宅トレ #トレーニング女子 #ワークアウト女子… ... <看更多>
トレーニング女子 在 #トレーニング女子 - YouTube 的八卦
本日もハピトレ #ゴルフ女子 #筋トレ女子#fitness#トレーニング女子#トレーニングママ#トレーニング#トレーナー#筋トレママ #筋トレ#フィットネス女子#美尻トレ# ... ... <看更多>