🍳和えるだけ!🍳
(レシピあり)
#豆腐とアボカドとトマトのおつまみサラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077650400.html
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ミニトマトがたくさんあるので
何かレシピをくださいと言われて考えました。
#ミニトマト3個しか消費できてない
#むしろ豆腐とアボカドがメイン
水切りした豆腐とアボカド・トマトを
めんつゆベースのタレで和えるだけ。
#めんつゆは裏切らない
すりごまを加えることでコクが増し
タレがしっかり絡むので満足感アップ。
また、しょうがとにんにくのパンチで
めんつゆっぽさがなくなります。
本当はアボカドだけで作ろうと思ったんだけど
ちょっとおばさんの胃袋には
あのこってりさが辛いので
豆腐とトマトも加えてみました。
#加えたところでそんな変わらんけど
#気持ちが大事
ちなみに、アボカドは
時間が経つと気持ち悪いぐらい黒ずんで
美味しくなさそう率200%になるんで
できれば食べる直前に作ってくださいね。
#具合が悪いピッコロみたいになる
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⏰調理時間:5min(水切り時間を除く)
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【材料:2人分】
アボカド...1/2個(正味50gぐらい)
木綿豆腐(3個パック)...1個(100g)
ミニトマト...3〜4個(50gぐらい)
A
白すりごま、めんつゆ(3倍濃縮)...各大さじ1
ごま油...小さじ1
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
❶アボカドは食べやすい大きさの角切りにする。木綿豆腐は水切り(※ポイント参照)をし、食べやすい大きさの角切りにする。ミニトマトは4等分にする。
❷ボウルに【A】を合わせ、1を入れてやさしく混ぜ合わせる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#古谷浩一 さんの器です(ボデガカップ)
新作の器なのですが(ネット販売は未)
デザインは4種類。
副菜を入れたり、飲み物を入れたり
今の時期はそば猪口として楽しんでも♪
デザート入れにもいいな〜^^
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🔻コメントのお返事について🔻
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たくさんのコメントありがとうございます!
ただいま、返信が遅れております。
しばらくお待ちくださいませー!
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🔻新刊発売中🔻
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献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
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#アボカド? #アボガド? #どっちが正解?
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同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,人気の夏野菜、トマトを使ったレシピをご紹介します。 生で食べておいしいのはもちろん、加熱してもおいしいトマトはアレンジ豊富です。 トマト好きにはたまらないレシピ満載ですよ♪ 【人気のトマトレシピ】 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①まるごとトマトのめんつゆ漬け 0:04 https://m...
トマトレシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 八卦
【食欲がない日に!】おすすめトマトレシピ5選♪夏の旬野菜を美味しく!
▼詳細はこちら
https://youtu.be/iH93EdOL7EU
トマトレシピ 在 macaroni Youtube 的評價
人気の夏野菜、トマトを使ったレシピをご紹介します。
生で食べておいしいのはもちろん、加熱してもおいしいトマトはアレンジ豊富です。
トマト好きにはたまらないレシピ満載ですよ♪
【人気のトマトレシピ】 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①まるごとトマトのめんつゆ漬け 0:04
https://macaro-ni.jp/77260
②オニオントマトポークソテー 0:48
https://macaro-ni.jp/80734
③パンコントマテスティック 1:38
https://macaro-ni.jp/87484
④肉巻きトマトのガリバタ焼き 2:11
https://macaro-ni.jp/78292
⑤エビとトマトの中華炒め 3:05
https://macaro-ni.jp/83412
⑥トマトとアボカドの韓国風胡麻和え 3:55
https://macaro-ni.jp/78054
⑦ミニトマトのマリネ 4:27
https://macaro-ni.jp/76926
⑧トマトバジルソース 5:05
https://macaro-ni.jp/53795
⑨フレッシュトマトのワンパンパスタ 6:22
https://macaro-ni.jp/76796
⑩ホットプレートでトマトすき焼き 7:08
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①トマトのマリネ
②トマトファルシ
③冷製トマトパスタ
①トマトのマリネ
【材料】(2人前)
ミニトマト 18個
レモン果汁 30ml
はちみつ 15g
塩 ふたつまみ
レモン(お好みで) 少々
オリーブオイル 大さじ1
バジル 少々
【手順】
1.ミニトマトのヘタをとり湯通しし粗熱をとり、皮をむきます。
2.ボウルにレモン果汁、はちみつ、塩を入れます。お好みでレモンの皮や果汁を入れてください。はちみつが溶けてなじむまで混ぜ合わせたら1を加えてやさしく絡ませます。
3.保存容器に全体にマリネ液が浸るように2を入れ、冷蔵庫で1~2時間休ませます。
4.お皿に盛り付けたらバジルを飾り付け、オリーブオイルを垂らして完成です。
【コツ・ポイント】
今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
②トマトファルシ
【材料】(1人前)
トマト 1個
塩(下味用) 適量
白こしょう(下味用) 適量
シーチキン 100g
大葉 2枚
マヨネーズ 40g
白こしょう 適量
ベビーリーフ 適量
オリーブオイル 大さじ1
【手順】
1.トマトに薄く切り込みを入れ、湯通しし粗熱をとり、皮をむきます。
2.底の部分を薄く切り、上部2cmくらいを蓋状になるよう切り落とします。
3.中身をくり抜いて取り置きます。
4.大葉は軸を切り落とし、半分に切り千切りにします。
5.ボウルにシーチキン、3、4、マヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
6.3に塩、中身をくり抜いたトマトに4を詰めて2をせます。ベビーリーフをのせたお皿に盛り付け、オリーブオイルをかけて完成です。
③冷製トマトパスタ
【材料】(1人前)
パスタ 120g
お湯(ゆで用) 2000ml
塩(ゆで用) 小さじ1/3
トマト 2個
ヤングコーン(水煮) 6本
ベーコン 50g
ニンニク 1/4片
オリーブオイル(炒める用) 大さじ1
白ワイン 大さじ1
塩 ふたつまみ
白こしょう 適量
水菜 50g
オリーブオイル(仕上げ用) 大さじ1
【手順】
1.トマトはヘタを取り除き、1つは10等分のくし切りにします(トッピング用)。残りは2〜3cm角に切ります(煮込む用)。
2.ヤングコーンは3等分に切ります。
3.水菜は3〜4cm幅に切ります。
4.ニンニクは薄切りにします。
5.ベーコンは5mm幅の拍子切りにします
6.フライパンにオリーブオイル、4を入れ中火にかけます。ニンニクの香りが立ってきたら4を入れ、全体に焼き色がついてきたら煮込む用の1を加え、トマトを潰しながら煮詰めます。トマトの形がなくなってきたら2を入れ、水分がなくなってきたら白ワインを加えます。アルコールが飛んだら火から下ろし、容器に移し冷まします。
7.ボウルにトッピング用の1、塩を入れ、混ぜ合わせたら1〜2分程置きます。水分が出てきたら6、白こしょうを加え混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で冷やします。
8.鍋にお湯を沸かし、パスタを表示時間より1分長めにゆで湯l切りし、氷水に落とし冷ましたらザルにあげて水気をきります。
9.6、7をよく混ぜ合わせ、3、オリーブオイルを加えさっくりと混ぜ合わせます。お皿に盛り付け完成です。
【コツ・ポイント】
今回は耐熱性のゴムべラを使用しています。ご使用のゴムベラよっては溶けてしまう恐れがあるので、耐熱性のものをご使用ください。
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トマトレシピ 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的評價
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JA全農とちぎ様/トマト
JA全農とちぎ公式サイト http://www.tc.zennoh.or.jp/
栃木県の農畜産品 http://www.tc.zennoh.or.jp/cs/presentation/vegetable
とちぎ新鮮倉庫(ECサイト) https://www.ja-town.com/shop/c/c3101/
【切って和えるだけでご飯にピッタリ!『トマトとツナの海苔ナムル』】
トマトをザクザクっと切って、あとは他の材料と和えるだけ!たった5分でできる超簡単な一品!
トマトと手軽なツナ缶とたっぷりの海苔、にんにくと生姜がきいためんつゆベースのタレで味付けしたらあっという間に箸が止まらなくなるやみつきのトマトレシピの完成。
お好みで仕上げにラー油を少々プラスすることでピリッとパンチもあってご飯にもピッタリ!
もちろんご飯に合わせるだけでなく、お酒のおつまみにしても最高です♪低糖質でヘルシーなのにトマトの美味しさが際立つイチオシレシピなのでぜひお試しください!
〈材料〉1~2人分
トマト 1個
ツナ缶 1/2缶
焼き海苔 3切り2枚
☆にんにくチューブ 2㎝
☆生姜チューブ 2㎝
☆ごま油 小さじ1
☆めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
ラー油 お好みで
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