毎日配信中!!【料理動画・レシピ動画】これで、ポカポカとあたたまろう。牡蠣天のそば米茶漬け。
こんにちは。レシピ制作専門スタジオ事務局スタッフです。
レシピ動画を参考にして 牡蠣天のそば米茶漬け を作ってみませんか?
牡蠣天のそば米茶漬け
Oyster tempura Buckwheat rice(Ochazake)
プリプリっの牡蠣をサクサクの天ぷらにして、
蕎麦の実入りご飯と一緒にお茶漬けにして食べてみてはいかがでしょうか。
天ぷらの衣は、シンプルに小麦粉をつけて、卵(清酒入り)をつけるだけ。
揚げすぎないように作るのが上手に作るコツです。
手軽に作れますが、サクサクとしていて美味しいですよ。
蕎麦の実はミネラルなどをたくさん含んでいて、
食物繊維もたっぷりとることができます。
詳しいレシピ、材料、作り方、ポイントはこちらから
https://youtu.be/gg4NCeJiO-c
さぁ、そして、お茶漬けの主役となるのは牡蠣の天ぷらです。
牡蠣には亜鉛やタウリンが豊富。
疲労回復や体力増強に効果があると言われています。
素朴だけど、とっても心あたたまる料理です。
ぜひ試してみてくださいね。
※岡山県在住のN様(食材のご協賛、誠にありがとうございます)
以上、レシピ制作専門スタジオでした。
●レシピ制作専門スタジオとは?●
オリジナルレシピの開発・企画をしており、レシピ動画の制作、編集も行っております。
飲食店のメニュー開発、飲食店や商品撮影(料理撮影)、飲食店の取材や撮影、撮影コーディネート全般も承っております。
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【レシピ制作専門スタジオ】
http://photobusuki.wixsite.com/recipe
【料理教室】
http://saisaishoku.jimdo.com/
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ご紹介していて、大変反響があり
ぜひ、商品を使ってほしいなど多くのお声を頂いております。料理動画へ参入したいとお声を多くいただいており、ご相談いただいております。受注は随時、承っております。詳しくはHPかFacebookよりお願いします。
食材をご提供いただいた石森製粉社様、
このたびは誠にありがとうございます。
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#レシピ #おもてなし #簡単 #料理写真 #写真好きな人と繋がりたい
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅メジロイド/Mejiroid,也在其Youtube影片中提到,どうも!メジロイドのJr.です! とある日、実家から帰ってきたらとんでもなく嬉しく楽しい企画が行われていたというものでした。 僕の一番好きなビールはアサヒなのです。 お酒は20歳を超えてからなのであしからず。(/・ω・)/ (編集:本田Jr.) ご視聴いただきありがとうございます! チャンネル...
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【料理動画・レシピ動画】
ポカポカと身体の芯からあたたまる。
牡蠣ともずくの葛あんかけそば米雑炊。
レシピ制作専門スタジオ事務局スタッフです。
レシピ動画を参考にして
牡蠣ともずくの葛あんかけそば米雑炊 を作ってみませんか?
牡蠣ともずくの葛あんかけそば米雑炊
Oysters and mozuku Kuzu sauce
Mixed Porridge (with buckwheat rice)
シンプルな料理である雑炊。
作り方はいたってシンプルで、
素材の味が完成度を左右します。
メインとなる食材は牡蠣、もずく、蕎麦の実。
厳選した食材で、ぜひ作ってみてくださいね。
雑炊の主役となるのは牡蠣です。
(Oyster is the main role of cooking.)
牡蠣には亜鉛やタウリンが豊富で、
栄養価がとっても高いことで知られています。
疲労回復や体力増強に効果があると
言われているんですよ。
お酒が好きな方は上手に食卓に
取り入れてみたいですね。
そんな牡蠣ともずくを使ってあんかけ雑炊を
作ってみてはいかがでしょうか。
牡蠣のお出汁が優しい味わいで、
そば米との相性もバツグン。
葛粉は奈良県の吉野葛粉を使っています。
体調を崩しがちな季節だからこそ、
ポカポカと身体の芯からあたたまる雑炊を作ってみては。
詳しいレシピ、材料、作り方、ポイントはこちらから
https://youtu.be/9yHI5zBuHCI
以上、レシピ制作専門スタジオでした。
●レシピ制作専門スタジオ●
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使用したそばの抜き実は
【石森製粉】石森製粉株式会社さんのそばの抜き実を使用しております。
石森製粉株式会社
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グルメさんに大人気‼️
sizukaのレトルトシリーズから新しいアイテムが登場しました👏
北海道オホーツク海でのびのび育った新鮮なホタテの貝柱(人用)を使用したおやつです🎶
帆立の貝柱はタウリンを多く含み、視力低下、動脈硬化、貧血予防や疲労・食欲回復の効果があるとされ、高タンパクでビタミン・ミネラルも豊富です。
手作りご飯の一品に、カリカリフードのトッピングに、またはもしもの時の非常食用にいかがですか?
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どうも!メジロイドのJr.です!
とある日、実家から帰ってきたらとんでもなく嬉しく楽しい企画が行われていたというものでした。
僕の一番好きなビールはアサヒなのです。
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※動画により使用していない場合があります※
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[甘茶の音楽工房] 様
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[魔王魂] 様
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[On-Jin ~音人~] 様
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三浦 三崎漁港 の 朝市 で買ったものです。マグロ の 血合い!
必須脂肪酸 EPA 多価不飽和脂肪酸 DHA 鉄分 アンセリン 鉄分 亜鉛 セレン タウリン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB6 ・・・ とにかく栄養いっぱいだそうです(笑)
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★朝市 探訪♪ 三﨑朝市!三浦半島 鮮魚 野菜 花 マグロ ←とにかく 安い!
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築地 海鮮丼 『まるきた』 https://youtu.be/Xg0zL33cDz0
築地市場 場外市場 散歩 https://youtu.be/Lk2CSzqzLcY
【台湾】
台湾の朝市!! 夜市より活気? 朝から元気w https://youtu.be/S9iu7cz2pA8
【韓国】
京東市場 シマいリス がガチでお買い物 https://youtu.be/MzeysJV-ksY
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|【サウンド提供】
|効果音,音楽制作/販売 Necobido(ねこびっドー)
|http://necobit.com/necobido
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乃万(のま)ファミリーの日々日常!
☆ 旅 https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E6%97%85&sm=3
★ 食べる https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B&sm=3
☆ 休日は遊び倒す https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E9%81%8A%E3%81%B3&sm=3
★ ママチャリ https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AA&sm=3
☆ 登山 https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E7%99%BB%E5%B1%B1&sm=3
★ 作る https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E4%BD%9C%E3%82%8B&sm=3
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タウリン 効果 在 ALPHA TEC Youtube 的評價
季節の変わり目なので体調管理をする意味で、免疫力を上げて感染症予防にも
役立つ食材を効率よく吸収できる料理を作ってみました。
食材だけではなく薬味や調味料にも効果があります
普段使っている食材でも調理方法で栄養価吸収率が
変わるということがポイントです。
■ニンジン、シュンギク
カロティンが免疫力アップを期待
油に溶けると吸収力アップ
■レンコン、ジャガイモ、ブロッコリー
白血球を活性化させ免疫力アップが期待
■ゴボウ、レンコン、ブロッコリー
この食物繊維が感染症に対する抵抗力を期待
■ニンニク、タマネギ、長ネギ
体内に入りアリシンに変化し免疫力向上が期待
■カボチャ
βカロテンは免疫力の向上が期待
これらは脂溶性ビタミンなので
油炒めなどで吸収力アップ
■舞茸
ナチュラルキラー細胞を活性化させ
免疫力を高める効果が期待
■抹茶
ビタミンEの免疫能増強
カテキンの殺菌力が期待
■薄力粉(小麦)
ミネラルが豊富な食材
■蕎麦
血管を丈夫にして
コレステロールを抑える他
ミネラルとビタミンが豊富
■海苔
ビタミンA・C・B1・B2・B12
カルシウム・鉄分・葉酸・タウリン
など豊富な栄養素の塊です
■脂溶性ビタミン
水に溶けにくく油に溶けやすい
ビタミンの総称
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■焚き火料理 【Bonfire cooking】
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■キャンプで肉料理
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