Search
【オフィシャルInstagramより】
自分が使っているプロテインです。
ホエイプロテインとソイプロテインを自分で混ぜて使ってます。
ホエイは吸収が早く、ソイは比較的ゆっくりめに吸収されます。
ということは、長い時間プロテイン(アミノ酸)を体のなかに滞留させられるってことです。
トレーニング後の回復にはいいんじゃないかなって思ってます。 #ザバス #プロテイン
#キックボクシング をはじめてから #プロテイン も摂りはじめたわけですが、
#ディアナチュラのプロテイン がお気に入り✨✨
今飲んでいるのは #ソイプロテイン の #ソイミルク 味なんだけどこれがめちゃうまい😋💓
牛乳じゃなくてもお水で十分美味しいから、シェイカーにプロテインだけ入れておいて、
練習のあとの余ったお水を入れてシェイクして飲むよ!
しかもたんぱく質以外にも 11 種のビタミンや 9 種のミネラルなど、
全23種の成分がまとめて摂れるからとっても優秀💯
ちなみに無着色・保存料無添加で粉っぽさが軽減されていて飲みやすいので、
プロテインってよくわからないなあ~~という初めての方にもおススメです👌
運動後の #たんぱく質 補給にぜひ💁♀️
#ディアナチュラ #ディアナチュラアクティブ #プロテイン #ワークアウト女子 #PR #無添加 #ヨガ #ランニング #ジム #トレーニング #朝活 #たんぱく質 #筋トレ女子 #プロテイン生活 @ 新宿レフティージム
.
.
.
#キックボクシング がんばっています💪
練習後に #ディアナチュラのプロテイン をぐっとな😋🥛💓
やっぱり美味しいし飽きない！
#運動 後の30分以内に摂るのがいいみたいです。
プロテイン以外にも一緒に摂るとうれいし成分が全23種も入ってるのが助かりますね💯
安心の無着色・保存料無添加なので、
運動後の #たんぱく質 補給におすすめだよ！
#ディアナチュラ #ディアナチュラアクティブ #プロテイン #ワークアウト女子 #PR #ソイプロテイン #無添加 #ヨガ #ランニング #ジム #トレーニング #朝活 #筋トレ女子 #プロテイン生活 @ Beauty Kick Project Shinjyuku
拒食症レベルだった時代から今の健康的に生活に戻れたのは本当に過去の自分を
褒めてあげたい...
食べたくても食べれない恐怖は人が思うより残酷なのです。
久しぶりに再現してみたけど逆にあんなにダイエット頑張って自分がモデルの夢に
近づきたいために必死だったことを思い出して、初心にも戻ったしいい経験だった！
ちなみにこの日だけで３kg痩せました。怖すぎ・・・
※過度なダイエットは危険なので気をつけてねという動画なので過去の
ダイエットは絶対に真似しないでください
今は肌のこともあって健康志向になったからプロテインもしっかり飲んで
身体に良いものを積極的に摂取してるよ！
牛乳アレルギーの方や、ダイエットが目的で運動をしている方にソイプロテインは
カロリーも低いし本当におすすめです！甘いのに罪悪感もなく飲める！！
提供：モリンガプロテイン 痩せて引き締まった体を目指そう！！✨
https://shareme.jp/lp/mp01/
福島県出身25歳になっちゃった独身のうさたにパイセンこと岩本紗也加です♪
サブチャンネルはこちら↓
うさたにパイセンの福島ch
https://www.youtube.com/channel/UCk5O_Yzi1nVOb19NBwHQyCg
元：Ranzuki専属モデル
元：小悪魔ageha専属モデル
元：坊主
元：LOVEggg専属モデル
現：独身バイトリーダー
忙しい日もそうでない日も必ず
なにかしらのアニメを見て生きてます。
夢は福島県のふるさと大使になることです。
ちなみに見た目はこんな感じですがかなりの人見知りです。
誰か直す方法教えてください。。。
カメラ回るとお酒飲んだくらいアドレナリン神。
逆にお酒飲んだら１８９°別人ですサイア人。
是非是非『usatani うさたにパイセン』チャンネル登録よろしくお願いします！
ちょっとでもこの動画がいいと思ったら高評価（goodボタン）よろしくお願いします！
-岩本紗也加（うさたにパイセン）SNS情報-
■岩本紗也加 Blog
http://blog.crooz.jp/1994121519941215/
■岩本紗也加 Instagram
https://instagram.com/usatanipaisen1215?igshid=lyq9sy6wj273
■岩本紗也加 twitter
https://twitter.com/alice_love1215
コラボやお仕事のご依頼は
usagisan19941215@gmail.comにお願いします♪
やめたこと、していることに分けて話してみました。
ポーチの中身 ▷ https://youtu.be/tQg_p_0mtPU
顔の産毛そり ▷ https://youtu.be/DIdyN6YKA_0
［ Goods ］
in living. store
▷ https://inliving.shop
［ Blog ］
nokisaki
▷ https://nokisaki.inliving.jp/
［ Fanclub ］
リビリビ！
▷ https://fanicon.net/fancommunities/2380
［ YouTube ］
in living.
▷ https://www.youtube.com/inlivingjp
in living. niwa
▷ https://www.youtube.com/inlivingniwa
in living. Games
▷ https://www.youtube.com/inlivinggames
nokisaki.
▷ https://www.youtube.com/nokisakijp
［ SNS ］
Twitter
▷ https://twitter.com/inlivingjp
Instagram
▷ https://www.instagram.com/inlivingjp/
［ Contact ］
▷ hi@inliving.jp
［ in living. ］
ririka @inlivingjp
- vlogger
yawn @yawnjp
- director
［ Timeline ］
0:00 はじまり
0:56 いまの肌
1:16 やめたこと
1:18 酸化亜鉛
2:13 毛穴パック・スクラブ
3:43 タオルで顔を拭く
4:29 顔を触る
5:23 前髪を下ろして寝る
6:28 していること
6:36 水を2L飲む
7:28 湯船に浸かる
8:26 やさしい洗顔料
10:22 スキンケアはシンプルに
11:40 ソイプロテイン
12:31 枕カバーを毎日替える
13:02 その他
14:30 余談です
#ニキビ #毛穴 #スキンケア
○【第一弾】どっちなんだい！？
効率よく筋肉をつける為の生卵orゆで卵、そばorうどん、牛肉or豚肉
https://youtu.be/or2kls177dA
○【第三弾】どっちなんだい！？
筋トレダイエットするなら
『ホエイプロテインorソイプロテイン、和菓子or洋菓子、アルコールorタバコ』
https://youtu.be/bhG1GlRi0aY
○なかやまきんに君プロデュース
家族で飲める、
『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』の詳細です
http://theprotein.jp
○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン
『ザ・パワーチキン』
https://kinnikun-power.com
○オリジナルアパレル
『POWER Official Store』
https://power29.jp/
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
Instagramもフォローしてね
https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/?hl=ja
Twitterもフォローしてね
https://twitter.com/kinnikun0917
#筋トレ #有酸素運動 #脂肪燃焼
ソイプロテイン 在 【第三弾】大好評企画、筋トレダイエットするなら「ホエイ ... 的八卦
... の方で筋トレやダイエットを行っている方は、どの プロテイン がいいのか？ ... 【第三弾】大好評企画、筋トレダイエットするなら「ホエイ？ ソイ ？ ... <看更多>