▒ お弁当の彩りにも！
（レシピあり）
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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シャキシャキ甘いスナップえんどうに
かにかまを合わせて彩りよく♪
レンジでできる上
汁気が出ないのでお弁当にもぴったりです♡
❮かにかまとスナップえんどうのごまマヨあえ❯
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⏰調理時間：7min
冷蔵保存：2〜3日
❲材料：2人分❳
かにかま...5本
スナップえんどう...1袋（80g）
A
かつお節...1袋（2.5g）
マヨネーズ、白すりごま...各大さじ1
めんつゆ（3倍濃縮)...小さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。
➋１を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで1分30秒ほど加熱し、冷水にとる。
水気を切って、容器内の余分な水気をペーパータオルで拭き取る。手で裂いたかにかま ・【A】を加えて混ぜ合わせる。
かにかまは一正蒲鉾さまの（）
「サラダスティック」を使用しました。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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