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アメブロ公式在 darmesだるめす Youtube 的評價

2020-07-08 07:19:05 有 1,848,423 人看過有 12,133 人喜歡

楽しんで痩せる決定版！腹筋・・二の腕・背中・脚痩せ・ヒップアップ・脂肪燃焼！これ1本で網羅する痩せるダイエット動画

一緒に頑張りましょう♡

いつもありがとうございます。

2017年元旦よりインスタグラムメインでダイエットを発信しているゆるりと申します。
フォロワー数は50万人（2020年7月時点）

動画がを気に入っていただければ頂ければ「いいね！」をお願い致します。
「いいね！」数を参考に動画を作りたいと思ってます！
少しでも「面白い！」と思って頂ければチャンネル登録お願いします。
よろしくお願いいたします。

==メディア==

【インスタグラム】★★★
https://www.instagram.com/chii158cm/

【ブログ】『ちぃちぃちぃ』
https://ameblo.jp/chii158cm/

【Twitter】※ダイエット以外のこともつぶやきがち
https://twitter.com/chii158cm

【著書】　KADOKAWAから絶賛発売中
・最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット

【テレビ出演】
・ワールドビジネスサテライト

【ラジオ出演】
・小藪とみちょぱのとりしらベイビー
・海原やすよともこの『やすとも♡タイム』

【その他】
・雑誌anan2020年5月号特集
・日経WOMAN2020年6月号特集
・クラシルレシピ提供
・日経新聞
・世界一やせるスクワット
・サンキュ！、Dr.Diet掲載

==About Myself==

ZUMBAインストラクター
野菜ソムリエ認定ベジフルビューティーアドバイザー
FiNCアンバサダー
アメブロ公式トップブロガー
ドン・キホーテトレーニングウェア「アクティブウェア」商品開発

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アメブロ公式在 darmesだるめす Youtube 的評價

By darmesだるめす

2021-01-04 09:56:56 有 369,497 人看過有 3,157 人喜歡

どうしても落ちなかった私の腰の上に乗っかってたお肉を落とした最強のトレーニング！
動かないところには脂肪がつき、動かせば落ちていく
頑張って腰回りを動かそう！！

いつもありがとうございます。

2017年元旦よりインスタグラムメインでダイエットを発信しているゆるりと申します。
フォロワー数は55万人（2021年1月時点）

動画がを気に入っていただければ頂ければ「いいね！」をお願い致します。
「いいね！」数を参考に動画を作りたいと思ってます！
少しでも「面白い！」と思って頂ければチャンネル登録お願いします。
よろしくお願いいたします。

==メディア==

【インスタグラム】★★★
https://www.instagram.com/chii158cm/

【ブログ】『ちぃちぃちぃ』
https://ameblo.jp/chii158cm/

【Twitter】※ダイエット以外のこともつぶやきがち
https://twitter.com/chii158cm

【著書】　KADOKAWAから絶賛発売中
・最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット

【テレビ出演】
・ワールドビジネスサテライト

【ラジオ出演】
・小藪とみちょぱのとりしらベイビー
・海原やすよともこの『やすとも♡タイム』

【その他】
・雑誌anan2020年5月号特集
・日経WOMAN2020年6月号特集
・日経WOMAN2020年12月シンプルライフ入門宅トレ特集
・クラシルレシピ提供
・日経新聞
・世界一やせるスクワット
・サンキュ！、Dr.Diet掲載など…その他多数掲載

==About Myself==

ZUMBAインストラクター
野菜ソムリエ認定ベジフルビューティーアドバイザー
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ドン・キホーテトレーニングウェア「アクティブウェア」商品開発

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By darmesだるめす

2020-06-15 19:00:11 有 291,524 人看過有 3,058 人喜歡

ミスユニバース公認トレーナー又吉孝昭さんに監修していただいた二の腕エクササイズ！

楽しく痩せるダンスエクササイズ★
前回の大根おろしに続きまして今回はもつなべダンスです。
楽しんで～♡

==監修==
又吉孝昭
MS修士
NSCA全米公認パーソナルトレーナー
ミスユニバース公認トレーナー
Instagram＠mata02.1978

いつもありがとうございます。

2017年元旦よりインスタグラムメインでダイエットを発信しているゆるりと申します。
フォロワー数は48万人（2020年6月時点）

動画がを気に入っていただければ頂ければ「いいね！」をお願い致します。
「いいね！」数を参考に動画を作りたいと思ってます！
少しでも「面白い！」と思って頂ければチャンネル登録お願いします。
よろしくお願いいたします。

==メディア==

【インスタグラム】★★★
https://www.instagram.com/chii158cm/

【ブログ】『ちぃちぃちぃ』
https://ameblo.jp/chii158cm/

【Twitter】※ダイエット以外のこともつぶやきがち
https://twitter.com/chii158cm

【著書】　KADOKAWAから絶賛発売中
・最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット

【テレビ出演】
・ワールドビジネスサテライト

【ラジオ出演】
・小藪とみちょぱのとりしらベイビー
・海原やすよともこの『やすとも♡タイム』

【その他】
・雑誌anan2020年5月号特集
・日経WOMAN2020年6月号特集
・クラシルレシピ提供
・日経新聞
・世界一やせるスクワット
・サンキュ！、Dr.Diet掲載

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