【作り置き】おかずになる鶏もも肉レシピ3選【冷凍保存を管理栄養士が解説】
▼詳細はこちら
https://youtu.be/20PpnD1JQss
もも肉レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 八卦
同時也有50部Youtube影片，追蹤數超過64萬的網紅カズ飯/Cooking Kazu，也在其Youtube影片中提到，ブログ: http://bit.ly/ZGO5Df 魔法の調味料と言われる「クレイジーガーリック」を使ってみた。うーんこれいいじゃないか。少しの手間でボチボチうまいものができるって素晴らしい！ ▼クレイジーガーリック購入ページ http://amzn.to/Y5DByb ★カズのチャンネル一...
「もも肉レシピ」的推薦目錄：
- 關於もも肉レシピ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook
- 關於もも肉レシピ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook
- 關於もも肉レシピ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook
- 關於もも肉レシピ 在 カズ飯/Cooking Kazu Youtube
- 關於もも肉レシピ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube
- 關於もも肉レシピ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube
もも肉レシピ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
【【掲載】漬けたら焼くだけ！ジューシーな「鶏もも肉」レシピ5選】
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/16257039
もも肉レシピ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
🍳やる気がない日の晩ごはん！🍳
（レシピあり）
#鶏肉のねぎポン炒め
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077420815.html
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使う食材は、鶏肉・長ネギ。
使う調味料は、ポン酢・砂糖・塩こしょう。
サッと焼いてタレを絡めるだけと
とーっても簡単な上
ご飯やお酒にもぴったり♪
ポン酢ベースなので
あと味もさっぱりで
これから暑くなる季節にオススメです！！
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間：10min
冷蔵保存：3〜4日
冷凍保存：1ヶ月
🐣材料：2人分🐣
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
鶏もも肉...1枚（300g）
長ネギ...1本
A ポン酢...大さじ3
A 砂糖...小さじ1
塩、こしょう…少々
片栗粉...大さじ2
ごま油...大さじ1/2
🍳作り方🍳
1️⃣鶏肉は小さめのひと口大に切り、塩・こしょうをふって片栗粉をまぶす。長ネギは粗みじん切りにする。
2️⃣フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして並べる。3分ほど焼いて裏返し、さらに2分ほど焼く。
鶏肉に火が通ったら、長ネギ・【A】を加えて炒め合わせる。全体に絡んだら完成！
ーー📕テレビ出演のお知らせ📕ーー
本日（5/29）PM16:50〜
NBC長崎放送「Pint」にリモートで出演させていただきます。
6/1（月）AM5:20〜
FBS福岡放送「バリはやッ！ZIP」に出演させていただきます♪
（生放送のため、放送内容が変更になる場合がございます）
ーー📕レシピ本無料公開の期限について📕ーー
無料公開は【本日まで】
とさせていただきます。
その後は大変お手数ですが
扶桑社さんのサイトにて試し読みが公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです。
（ラクうまベスト・ラクうま晩ごはんどちらもあります）
（ストーリーズにリンクを貼っています🔗）
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
（ストーリーズにリンクあり🔗）
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もも肉レシピ 在 カズ飯/Cooking Kazu Youtube 的評價
ブログ: http://bit.ly/ZGO5Df
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もも肉レシピ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的評價
ご視聴ありがとうございます。
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I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●鶏のもも肉：2枚
●醤油：大さじ3
●みりん：大さじ1
●お酒：大さじ1
●バター：30g
●生にんにく：3片(2片スライスで1片はおろしで)
●塩
●黒コショウ
おもしを乗せる時は潰してる感じにならないように
重すぎない感じで皮がちゃんとついてるかな？くらいでOK
超簡単ですけど食感と味はピカイチ♪
味がガーリックバター醤油という間違いないソースなので
ご飯とビールがとにかくすすむすすむ進み過ぎるぐらいですｗ
ほぼほったらかしで出来るのでその間に洗濯物くらいならたためますよ♪
是非作ってみて下さい。
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もも肉レシピ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的評價
ご視聴ありがとうございます。
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Thank you for watching
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【材料】
●舞茸：1パック
●椎茸：4個
●人参：1/3
●鶏肉：200g
●ごぼう：1/4
●油揚げ：1パック
●生姜
●醤油：大さじ3
●みりん：大さじ2
●お酒：大さじ2
●あごだし(4倍濃縮)：大さじ1と1/2(白だし、めんつゆでもOK)
●砂糖：大さじ1
●かつおだし：3g(入れたらより美味しいけどあったらで大丈夫♪)
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