Search
..ประโยชน์ดีๆ ของกล้วยน้ำว้า..
"ดิบ"แก้ โรคกระเพาะ ฝาน อบ บดผง ชงกับน้ำดื่ม เคลือบกระเพาะ
"ห่าม" แก้ ท้องเสีย ชดเชยโพแทสเซียมให้ร่างกาย
"สุก" แก้ ท้องผูก มีเพ็กตันมาก เพิ่มกากใยในลำไส้
"งอม" แก้ มะเร็ง สร้างภูมิต้านทาน เพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาว😊😊😊😊
#Taiorathai #สาวดอกหญ้า #ต่ายอรทัย
ประโยชน์ กล้วยน้ำหว้า
แค่กินทุกวัน
เบาหวาน ไขมัน ความดัน ดีทันตา
กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ หายวันหายคืน
ลิดสีดวง
โรคกระเพาะเกิดจากสาเหตุอะไร
ควรซื้อยากินเองหรือไม่
ให้ "What the Healthy" ตอบข้อสงสัยเลยครับ
.
#WhatTheHealthy #โรคกระเพาะ
#InfographicWhatTheHealthy
#วัยแสบWhatTheHealthy
#สำนักสื่อสารองค์กร
#สำนักงานกสทช
#กสทช
#NBTC
สังเกตตัวเองก่อนสายเกินไป 4 สัญญาณอันตราย ระบบย่อยอาหารพัง!
นอกจากสมอง หัวใจ และระบบไหลเวียนของโลหิตที่ว่าสำคัญกับร่างกายเป็นอันดับต้นๆ แล้ว ระบบย่อยอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องที่พวกเราทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะทุกสิ่งที่เราทานเข้าไป ต้องได้รับการย่อย และดูดซึมอย่างเป็นระบบ หากอวัยวะที่ใช้ในการย่อยอาหารเริ่มทำงานขัดข้อง จะส่งผลเสียต่อร่างกายมากมาย และอาจอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
หากใครมีอาการ ดังต่อไปนี้ ขอให้ทราบว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นที่เริ่มบ่งบอกว่าระบบย่อยอาหารของคุณอาจมีปัญหาค่ะ
1. ปวดท้อง
ใครๆ ก็ปวดท้องได้ อาจจะมีความผิดปกติที่เกิดขึ้น แล้วหายไป แต่ใครที่ปวดท้องที่เดิมบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหา หรือโรคร้ายอะไรบางอย่างได้
ปวดท้องด้านขวาตอนบน อาจเกิดจากโรคตับ และถุงน้ำดี
ปวดท้องบริเวณใต้ซี่โครง อาจเกิดขึ้น พร้อมกับอาการแสบกระเพาะอาหาร จึงอาจเป็นโรคกระเพาะ และลำไส้อักเสบ และบางครั้ง โรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นที่ถุงน้ำดีก็อาจเกิดขึ้นในบริเวณส่วนท้องที่เป็นแอ่งได้
ปวดท้องส่วนกลาง อาจเป็นโรคที่เกิดขึ้นที่ลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่ และอาจเป็นไส้ติ่งอักเสบ เพราะมักมีอาการปวดท้องที่บริเวณนี้ก่อน แล้วจึงเลื่อนมาเป็นส่วนล่าง
ปวดท้องด้านซ้ายตอนบน อาจมีสาเหตุมาจากโรคต่างๆ ที่เกิดในลำไส้ใหญ่ เช่น โรคท้องผูกหรืออาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่ แต่หากมีอาการแสบกระเพาะอาหาร ก็อาจเกิดจากกรดและอาการเจ็บปวดเนื่องจากแผลในกระเพาะ
ปวดท้องด้านขวาตอนล่าง อาจเป็นอาการของไส้ติ่งอักเสบอย่างเฉียบพลัน หรืออาการอักเสบของลำไส้
ปวดท้องด้านซ้ายตอนล่าง หากมีอาการปวดและคลายสลับกัน พร้อมกับอาการท้องร่วง หรือเกิดจากอาการท้องผูก อาจเกิดจากโรคถุงผนังที่ลำไส้ใหญ่อักเสบ หรือมีความผิดปกติ เช่น ถุงน้ำ หรือเนื้องอกที่รังไข่ หรือมดลูก
2. ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด
คนที่ระบบการย่อยอาหารเริ่มมีปัญหา อาจมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียดท้องหลังรับประทานอาหาร หากมีอาการมากๆ ท้องจะเกร็ง และอาจมีอาการข้างเคียงอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เรอบ่อย เรอเหม็นเปรี้ยว ผายลมบ่อย ท้องใหญ่ขึ้น หรือท้องผูก และท้องเสียร่วมด้วย ผู้ที่มีอาการดังกล่าว จะยังคงรับประทานอาหารได้ตามปกติ น้ำหนักไม่ลด และส่วนมากมักมีน้ำหนักเกิน อาการเหล่านี้หากเป็นบ่อยๆ อาจสันนิษฐานว่ากระเพาะอาหาร หรือลำไส้ทำงานไม่ปกติ
3. กลืนลำบาก
อาการกลืนอาหารลำบาก อาจเกิดจากก้อนเนื้อ หรือก้อนมะเร็ง ในทางเดินอาการ หรือหลอดอาหารได้ แต่อาจเป็นเพราะระบบการเคลื่อนไหวของหลอดอาหาร หรือระบบประสาททำงานไม่ดีได้ด้วยเช่นกัน หากกลืนอาหารประเภทของแข็ง เช่น เนื้อสัตว์ แล้วติด โดยเฉพาะตรงกลางอก อาจสันนิษฐานว่ามีก้อนเนื้อ หรือก้อนมะเร็งอยู่ในหลอดอาหาร หรือบริเวณใกล้เคียง แต่หากกลืนอาหารทั้งของเหลว และของแข็งได้ลำบากตั้งแต่ต้น อาจเกิดจากการบีบตัวไม่เป็นจังหวะของหลอดอาหาร อาการนี้อาจเป็นๆ หายๆ ได้เช่นกัน
4. แสบกลางอก
หากมีอาการแสบกลางอกโดยเฉพาะในตอนกลางคืน สันนิษฐานว่า อาจเป็นโรคกรดไหลย้อน เกิดจากหูรูดที่หลอดอาหารปิดไม่ค่อยสนิท กรดที่ไหลย้อนขึ้นมานี้ อาจทำให้อักเสบ เป็นแผล หรือเลือดออกได้ อาการชัดเจนคือ แสบร้อนกลางอก และจะมีอาการดังกล่าวในเวลานอนตอนกลางคืน เวลานอนอาจจะมีอาการไอ สำลัก หอบ ซึ่งอาจทำให้นึกว่า เป็นโรคปอด โรคหัวใจ แต่ไม่ใช่ เพราะฉะนั้นคนที่มีอาการตอนกลางคืนต้องนึกถึงกรดไหลย้อนด้วย นอกจากนี้หลังอาหารมื้อหนัก หากยกของหนัก หรือนอนหงายกรดก็จะไหลขึ้นมาทำให้เกิดอาการแสบได้เช่นกัน
หากใครมีอาการผิดปกติดังกล่าวบ่อยๆ อาจเกิดขึ้นมากกว่า 2-3 ครั้งใน 1 อาทิตย์ หรือมีอาการไม่บ่อย แต่เป็นๆ หายๆ บ่อยๆ ควรเข้ารับการตรวจอย่างละเอียดจากแพทย์จะดีที่สุดค่ะ เพราะหากปล่อยให้อาการนี้ลามเรื่อยๆ โดยไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้รักษายากขึ้น และไม่หายขาดได้คะ
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืม แชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/bCcGMh
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/Spz5L4
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/GTDuqm
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/p3XMJG
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/GFk9wS
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/JWNk79
โรคไหนบ้างและใครบ้าง?? ที่ห้ามดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด!!
ถ้าจะถามว่า ควรดื่มกาแฟวันละมากน้อยแค่ไหน คงหามาตรฐานมาตอบไม่ได้ แต่ทางองค์การอาหาร และยาแห่งสหรัฐอเมริกา FDA ออกมาชี้แจงว่า หากคุณดื่มกาแฟในปริมาณปานกลางหรือไม่มากนัก คาเฟอีนจะไม่มีผลต่อสุขภาพ คือไม่เกิน 300 มิลลิกรัม ต่อวัน หรือเท่ากับปริมาณกาแฟ 2-3 ถ้วนต่อวัน รวมทั้งควรสังเกตลักษณะอื่นๆ ของตัวเองด้วย เช่น ดื่มกาแฟตอนเย็นทำให้นอนหลับยากในตอนกลางคืนหรือไม่ เพราะกาแฟมีผลต่อร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน โดยมีคำแนะนำการดื่มกาแฟดังนี้
1- ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ควรงดกาแฟ เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยในกระเพาะ ยิ่งเพิ่มกรดในกระเพาะให้อักเสบมากขึ้น
2 - ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ถ้าเป็นคนชราที่มีโรคหัวใจอยู่ คาเฟอีนในกาแฟจะทำให้การทำงานของหัวใจมีประสิทธิภาพมากเกินไป อาจทำให้หัวใจเสื่อมเร็วขึ้น
3 - มารดาที่ให้นมบุตร ไม่ควรดื่มกาแฟ เพราะทารกต้องการน้ำนมบริสุทธิ์จากแม่ การดื่มอะไรเข้าไปจะส่งผลต่อทารกได้ จึงควรระวังเป็นพิเศษ และมี การศึกษาพบว่า คาเฟอีนในกาแฟสามารถผ่านน้ำนมมาสู่ลูกได้ ทารกจึงอาจได้รับผลจากคาเฟอีน โดยอาจไปกระตุ้นสมอง ทำให้ตื่น กระวนกระวาย ไม่ยอมนอน ทั้งอาจมีผลต่อกระเพาะและลำไส้ของทารก
4 - สตรีมีครรภ์ ไม่ควรดื่มกาแฟชนิดบดเกินวันละถ้วย หรือกาแฟผงสำเร็จรูปเกินวันละ 2 ถ้วย แต่ถ้างดได้เป็นดีที่สุด เพราะทารกในครรภ์จะดูดซึมคาเฟอีน ไปด้วย แต่จะขับออกช้ากว่าผู้ใหญ่มาก และคาเฟอีนอาจส่งผลต่ออวัยวะภายในของทารกที่ยังอ่อนแออยู่
5- สตรี ถ้าไม่อยากเสี่ยงกระดูกพรุนตอนอายุมากๆ อาจจำเป็นต้องจำกัดปริมาณกาแฟไม่ให้เกิน 2-3 แก้วต่อวัน
6- เด็ก เด็กเล็กไม่ควรดื่มกาแฟ โดยเฉพาะเด็กที่อายุต่ำกว่า 10 ปี
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืม แชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Like us on Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Follow us on Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
Follow us on pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
5 สมุนไพร ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร แชร์ไว้เลย!
ด้วยสภาพสังคมที่ทำให้คนส่วนใหญ่ต้องใช้ชีวิตอย่างคร่ำเคร่ง ไม่ว่าจะเป็นทั้งการทำงานหรือการเรียน ทำให้มีคนในวัยผู้ใหญ่หลายคนต้องผจญกับโรคภัยที่เกิดจากความเครียดเหล่านั้น ซึ่งหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยคือ “โรคกระเพาะ” นั่นเองค่ะ ซึ่งโรคกระเพาะเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การรับประทานยาที่มีผลต่อกระเพาะอาหารติดต่อกันเป็นเวลานาน ได้แก่ ยาแก้ปวดต่างๆ การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา ความเครียด การรับประทานอาหารรสจัด หรือมีภาวะกรดไหลย้อนขึ้นมาหลอดอาหารค่ะ
อาการโรคกระเพาะเป็นอย่างไร?
อาการของโรคกระเพาะจะมีลักษณะปวดแสบปวดแน่นตรงบริเวณใต้ลิ้นปี่ โดยปกติเมื่อเราเป็นโรคกระเพาะก็มักจะไปพบแพทย์แผนปัจจุบัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เรายังสามารถใช้สมุนไพรในการช่วยรักษาโรคกระเพาะได้อีกด้วยค่ะ
5 สมุนไพรช่วยรักษาโรคกระเพาะ
1 กล้วยน้ำว้า (สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ) กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่อยู่คู่กับคนไทยเรามาแต่โบราณ ซึ่งกล้วยน้ำว้ายังสามารถรักษาโรคกระเพาะได้อีกด้วย เพียงเรานำกล้วยน้ำว้าดิบที่ฝานตากแดดจนแห้งมาบดละเอียด แล้วนำมารับประทานโดยชงผสมกับน้ำเปล่าผสมน้ำผึ้ง หรือจะรับประทานแบบปั้นเป็นลูกกลอนก็ได้ นอกจากนั้นยังสามารถนำผงจากผลดิบที่ได้ มาโรยลงในอาหารประเภทข้าวต้ม เพียงรับประทานวันละ 4 ครั้งก่อนอาหารและก่อนนอน จะสามารถป้องกันและรักษาแผลที่เกิดในกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดีค่ะ เพราะในตัวกล้วยน้ำว้าดิบจะมีสารชนิดหนึ่ง ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ในเยื่อบุกระเพาะหลั่งสาร “มิวซีน” ออกมา เพื่อทำหน้าที่เคลือบกระเพาะอาหารของเราไว้นั่นเองค่ะ
2 ขมิ้นชัน (สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ) ในขมิ้นชันจะมีสารชนิดหนึ่งที่ชื่อ เคอคิวมินอยด์ เป็นตัวป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการขับน้ำดี ทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น จึงช่วยคลายความจุกเสียด และสารเคอคิวมินอยด์ ยังไปกระตุ้นร่างกายให้หลั่งสารเคลือบกระเพาะอาหารจึงช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารให้ดีขึ้น วิธีการใช้ เพียงนำเหง้าของขมิ้นชันมาล้างให้สะอาดไม่ต้องปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ตากแดดจัดประมาณ 1 – 2 วันแล้วบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งกินเป็นลูกกลอน รับประทานครั้งละ 500 มิลลิกรัม วันละ 4 ครั้ง หลังอาหารและก่อนนอนค่ะ
3 ว่านหางจระเข้ (สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ) ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการรักษาโรคกระเพาะ ช่วยในการรักษาบาดแผลในกระเพาะอาหารและล้างพิษ วิธีการใช้ ให้ใช้ใบสดที่เพิ่งตัดออกมาจากต้น ล้างน้ำให้สะอาดแล้วปอกเปลือกให้เหลือแต่วุ้นใสๆ แล้วนำมาล้างน้ำอีกครั้ง ก่อนหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดประมาณ 3 นิ้ว ให้กินทุกวัน ก่อนอาหารเช้า และ เย็นค่ะค่ะ
4 กระเจี๊ยบเขียว (สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ) กระเจี๊ยบเขียว ผักที่นิยมมาจิ้มกินกับน้ำพริก เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษา โรคกระเพาะอาหารและลำไส้ เนื่องจากในฝักกระเจี๊ยบนั้นจะมีสารชนิดหนึ่ง ที่ชื่อว่า แพ็คติน และคัม มีคุณสมบัติในการช่วยเคลือบแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ รักษาความดัน เป็นยาบำรุง วิธีการใช้ เพียงคุณนำมาลวกแล้วรับประทานทุกวันเป็นเวลาต่อเนื่องอย่างน้อย 15 วัน แผลในกระเพาะอาหารของคุณจะดีขึ้นเนื่องจากเมือกลื่นๆ ในผลของกระเจี๊ยบเขียวช่วยเคลือบแผลในกระเพาะอาหารได้ค่ะ
5 หัวปลี (สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะ) เป็นสมุนไพรที่คุณแม่ลูกอ่อนแทบทุกคนต้องได้ลิ้มลองเพราะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นน้ำนม นอกจากนี้หัวปลียังมีคุณสมบัติในการรักษาโรคกระเพาะอาหารได้ด้วยค่ะ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีสาเหตุการเป็นโรคกระเพาะอาหารจากการดื่มสุรา วิธีการใช้ นำหัวปลีมาเผาแล้วบีบเอาแต่น้ำให้ได้ประมาณครึ่งแก้ว ให้กินติดต่อกันประมาณ 3 วันจะช่วยรักษาอาการปวดกระเพาะที่อักเสบเรื้อรังได้เป็นอย่างดีค่ะ
นอกจากการใช้สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะแล้ว...การรักษาโรคกระเพาะต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตและเลือกกินอาหารที่เหมาะสม เมื่อกำลังรักษาโรคกระเพาะอยู่ควรกินอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่จะทำให้โรคกระเพาะกำเริบ เช่น อาหารรสจัดทั้งหลาย การสูบบุหรี่ และการดื่มสุรา รวมทั้งออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียด ควบคู่กันไปค่ะ
** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ ควรพิจารณาอย่างรอบด้านค่ะ **
ทานแล้วเป็นยังไงก็อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ แล้วอย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/St4POk
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/KP4WGA
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/eb5bi7
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/BKXAqO
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/QsDnS5
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/EbYiXC
โรคกระเพาะ 在 โรคกระเพาะอาหาร อาจไม่ใช่เพราะรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา #โรง ... 的八卦
สาเหตุของ โรคกระเพาะ อาหารมีหล่างอย่างด้วยกัน 1. การทานอาหารไม่ตรงเวลา 2. การกินยาที่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร 3. เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย H.pylori ... ... <看更多>