Search
โซเดียม ที่ซ่อนอยู่ในอาหาร โดยเฉพาะในขนมหลายอย่างที่อาจคาดไม่ถึง หากร่างกายได้รับปริมาณ โซเดียม มากเกินไป จะส่ง ผลเสีย ต่อสุขภาพได้ ... ... <看更多>
#1. ประโยชน์และโทษของ “โซเดียม” ที่มีต่อร่างกาย
-โซเดียมจะช่วยให้แคลเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ สามารถละลายในเลือดได้ โทษของ “โซเดียม” ต่อสุขภาพ -หากโซเดียมในร่างกายสูง ก็จะทำให้เลือดข้น แล้วส่งผล ...
#2. “โซเดียม” ตัวร้ายทำลายสุขภาพ
การบริโภคเกลือหรือโซเดียมปริมาณมาก ในการปรุงรสชาติอาหารให้มีรสเค็ม เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต ...
#3. โซเดียม ทำให้ตัวบวม? - Hospital for Tropical Diseases
A: โดยปกติโซเดียมจะทำหน้าที่ควบคุมสมดุลของเหลวในร่างกาย หากร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป ร่างกายจะดูดซึมน้ำเก็บไว้ที่ ”ใต้ผิวหนัง” มากขึ้น จึง ...
#4. ร่างกายรับปริมาณโซเดียมต่อวันได้เท่าไหร่ ถึงจะไม่เป็นอันตราย?!
โรคกระดูกพรุน : เมื่อร่างกายได้รับโซเดียม ก็จะขับน้ำออกทางปัสสาวะมากขึ้น โดยขับเอาแคลเซียมออกมาด้วย ส่งผลให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมจนเกิดกระดูก ...
#5. โซเดียมเป็นมิตรหรือศัตรู? | CP Brandsite เติมชีวิตที่ดี
... หากบริโภคมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน ผู้คนมักจะมองข้ามและไม่เข้าใจว่าจริงๆ แล้วโซเดียมนั้นสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกายแค่ไหน ...
#6. โซเดียมไม่ได้มีอยู่แค่ในซุป รวมอาหารโซเดียมสูงที่คุณต้องระวัง!
– ทำให้หัวใจเต้นแรงและทำงานหนัก เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายเฉียบพลัน. – ทำให้ร่างกายบริเวณใบหน้า มือ เท้า บวม เนื่องจากโซเดียมดึงน้ำออกมารอบเซลล์. – ส่งผลข้าง ...
#7. กินเค็มแค่ไหน.. ดีต่อหัวใจ
กินเค็มนาน ไม่ดีต่อใจ การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมมากจนเกินไป เสี่ยงเกิดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด โรคไตวายเรื้อรัง โรคอ้วน.
#8. โซเดียมแฝง ในอาหาร สาเหตุในการเกิดโรคที่ปราศจากความเค็ม
โซเดียม แฝง คือ โซเดียมที่อยู่ในสารประกอบต่างๆ ... ส่งผลให้เกิดโรคร้ายต่างๆ เป็นอันตรายต่อร่. ... สารกันเสียชนิดหนึ่ง ใช้ในการถนอมอาหาร ...
#9. Sodium the series: ตอนที่ 1 ทำความรู้จักโซเดียม
ทำให้ความดันโลหิตสูง หัวใจทำงานหนัก หลอดเลือดปรับตัวหนาและแข็งขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์อัมพาต; เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น ...
#10. โซเดียม คือ อะไร ทำไม เรา ควร ระวัง โซเดียม ใน อาหาร
... โซเดียมคืออะไร และมีในอาหารชนิดไหนบ้าง หากกินมากไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายยังไง วันนี้แม็กกี้มีคำตอบพร้อมวิธีสังเกตปริมาณโซเดียมในอาหารและข้อควรรู้มาฝากกัน.
#11. รวมลิสต์อาหารโซเดียมสูง อันตรายจากการกินที่คาดไม่ถึง : รู้เท่ารู้ทัน
การกินอาหารที่มี โซเดียม สูง เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไต มาพูดคุยเรื่อง โซเดียม ในของกิน ภัยร้ายแบบที่ไม่ทันได้ตั้งตัว ...
#12. ระวังโซเดียมที่ซ่อนในอาหาร : รู้สู้โรค (5 พ.ย. 63) - YouTube
โซเดียม ที่ซ่อนอยู่ในอาหาร โดยเฉพาะในขนมหลายอย่างที่อาจคาดไม่ถึง หากร่างกายได้รับปริมาณ โซเดียม มากเกินไป จะส่ง ผลเสีย ต่อสุขภาพได้ ...
#13. โซเดียม เค็ม…อันตราย!
โซเดียม คือ สารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ... หลังทราบถึงผลเสียต่อสุขภาพมากมายจากการรับประทานโซเดียมเกินความต้องการของร่างกายแล้ว ...
#14. กินเค็ม ไม่ได้เสี่ยงแค่โรคไต แต่ยัง
ความต้องการในแต่ละวัน "โซเดียม" เป็นส่วนประกอบของเกลือ ซึ่งเกลือ 1 กรัม ... ปัสสาวะมากขึ้น ส่งผลให้กระดูกสูญเสียแคลเซียม และเกิดการเปราะบาง.
#15. เกลือ มากกว่าแค่ให้รสเค็ม
3. ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อไต จากการที่มีการคั่งของน้ำและระดับความดันโลหิตสูง ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มการกรองโซเดียมและน้ำส่วนเกินของ ...
#16. โรคไต ภัยที่ซ่อนในความเค็ม
การกินเค็ม(โซเดียม) ... อาหารที่มีโซเดียมสูงมีผลเสียทำให้ความดันโลหิตสูง มีผลเสียต่อไตโดยตรง ... และเสียชีวิตได้ อาการของผู้ป่วยโรคไตที่ปรากฏมีดังนี้.
#17. ยาพิษในรสเค็ม: โซเดียมเกินวันละ 2000 มิลลิกรัม
ผศ.นพ.สุรศักดิ์ เริ่มต้นอธิบายให้เห็นภาพการทำงานภายในของหลอดเลือดซึ่งได้รับผลกระทบจากการสะสมเกลือโซเดียมล้นเกิน ที่สำคัญโรคไตเรื้อรังมักเป็นโรค ...
#18. Academic article
โซเดียม กับโรคหัวใจและหลอดเลือด: โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุสาคัญของการ. เสียชีวิตของประชากรทั่วโลก การบริโภคโซเดียมสูง. ส่งผลต่อ ...
#19. อันตรายจาก "โซเดียมในเลือดสูง" คนกินเค็มต้องระวัง
อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยโซเดียมในเลือดสูง ไม่ได้รับการรักษาอาจมีผลกระทบต่อสมอง มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เช่น มีเลือดออกในสมอง สมองบวม และเป็น ...
#20. โซเดียม ไม่ได้อยู่ในเกลืออย่างเดียว
... เพิ่มการรั่วของโปรตีนในปัสสาวะ ซึ่งส่งผลเสียต่อไตโดยตรงจนเกิดโรคไต ซึ่งปัจจุบันคนไทยมีพฤติกรรมการบริโภคเกลือหรือโซเดียมสูง 2-3 เท่าของปริมาณที่ร่างกาย ...
#21. รวมลิสต์อาหารที่มีโซเดียมสูง กินบ่อย เสี่ยงโรคไตไม่รู้ตัว
... ทำให้ได้รับโซเดียมมากจนเกินจำเป็น ซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาวได้เพื่อให้ทุกคนสามารถเลือกรับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสม ...
#22. กินโซเดียมมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย
คลิปให้ความรู้การกินโซเดียมมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายที่ไม่ได้เป็นแค่โรคไตอย่างเดียว แต่เสี่ยงเป็นอีกหลายโรคที่จะตามมา.
#23. โซเดียม กินแค่ไหนถึงพอดี
รู้ไหมว่าผลวิจัยตัั้งแต่ 10 ปีที่แล้วพบว่า คนไทยได้รับโซเดียมมากเกินถึง 2 ... ควบคุมการกระจายตัวของน้ำ ป้องกันไม่ให้เซลล์บวมน้ำ หรือร่างกายเสียน้ำมากเกินไป ...
#24. โซเดียม (Sodium) แร่ธาตุสำคัญที่ทานมากไปอาจเป็นโทษ
โทษของโซเดียมต่อสุขภาพ · เมื่อโซเดียมในร่างกายสูง จะทำให้เลือดข้น ส่งผลให้มีการดึงน้ำจากในเซลล์ออกมาในกระแสเลือด และทำให้เกิดความดันโลหิตสูงตามมา ...
#25. LESS SALT เครือข่ายลดบริโภคเค็ม, ลดเค็ม, ลดโรค
การบริโภคโซเดียม ปริมาณมาก ในการปรุงรสชาติอาหารให้มีรสเค็ม ... ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง มีผลเสียทำให้ความดันโลหิตสูง เพิ่ม ...
#26. ลดเค็ม
โซเดียม นี้เองที่มีผลทำ ให้คว มดันโลหิตสูงขึ้น และยังก่อให้เกิดผลเสียอื่นๆ ต่อระบบหัวใจ. และหลอดเลือดของเร ด้วย ดังนั้นเมื่อแพทย์แนะนำ ว่ ...
#27. เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ ดีจริงไหม ผู้ป่วยโรคไตทานได้หรือเปล่า
... ๆ ที่เรารู้กันดีว่ามักมีโซเดียมอยู่ในปริมาณมาก หากทานบ่อย ๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของไต ทำให้เกิดเป็นโรคไตวายเรื้อรัง ...
#28. เครื่องปรุงรส โซเดียมต่ำ ความดัน ไต โรคหัวใจและหลอดเลือด ทาน ...
เป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายและความดันโลหิต แต่หากได้รับมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและในระยะยาวนำไปสู่โรคไม่ติดต่อ ...
#29. ขนมขบเคี้ยว กลุ่มเสี่ยงอาหารโซเดียมสูง
ขนมขบเคี้ยวต่าง ๆที่เด็กชื่นชอบ พบว่ามีปริมาณโซเดียมสูงเช่นกัน ทั้งนี้ ... หากเด็กๆ รับประทานขนมหรืออาหารที่มีโซเดียมมากเกินไป จะทำให้เลือดเสียสมดุล ...
#30. ความสัมพันธ์ระหว่าง การบริโภคเกลือโซเดียม และ ความดันโลหิต
เป็นที่ทราบกันดีว่าการบริโภคโซเดียมที่มากเกินไปส่งผลเพิ่มระดับความดันโลหิต ... และไม่นานมานี้มีการศึกษาที่พบว่าการจำกัดโซเดียมมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ...
#31. โซเดียมมีอยู่ทั่วไปในอาหาร ลดโซเดียม ลดเค็มลดโรค
... 'กินเค็ม' มากๆ หรือได้รับโซเดียมจากอาหารมากเกินความจำเป็นจะส่งผลต่อร่างกายและก่อให้เกิดโรคต่างๆ อย่าง โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด ได้.
#32. กินเค็มอันตรายยังไง คนไทยกินเค็มเยอะขนาดไหน - Fascino
โซเดียม เป็นสารอาหารที่จําเป็นต่อร่างกายก็จริง ... 2,000 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่จะไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เพื่อลดอัตราของการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ.
#33. ไม่กินเค็ม...ก็เสี่ยงเป็นโรคไตได้นะ | โรงพยาบาลเปาโล
แล้ว “โซเดียมสูง” ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคไตยังไงบ้าง? ... 130 มิลลิเมตรปรอท ไตจะสูญเสียกลไกในการป้องกันแรงดันเลือดสูง และเกิด “ภาวะไตวายเฉียบพลัน” ได้!
#34. ติดโซเดียม กินเค็ม ตัวบวม หน้าบวม ทำไงดี?! - OfficeMate's Blog!
ติดโซเดียม ชอบกินเค็ม ทั้งๆที่รู้ว่าอาหารที่มีส่วนผสมของโซเดียมนั้นจะทำให้ตัวบวม หน้าบวมและส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมายแต่ก็ขาดไม่ได้!
#35. ผลเสียการรับประทานโซเดียมในปริมาณที่มากหรือน้อยเกินไป ล้วนส่ง ...
ซึ่ง ผลเสีย ของการรับประทานอาหารที่มี โซเดียม สูงมี ดังนี้ • ทำให้ความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง คนอ้วน
#36. ภาวะโซเดียมในเลือดสูง (Hypernatremia) - อาการ, สาเหตุ, การ ...
ภาวะ Hypernatremia เป็นผลจากร่างกายเสียน้ำเป็นปริมาณมากหรือได้รับโซเดียมมากเกินไป จึงทำให้ระดับน้ำและโซเดียมในร่างกายไม่สมดุล ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ...
#37. เตือนดื่ม'อิ๊วโซดา'เสี่ยงสุขภาพพัง รับเกลือโซเดียมมากเกินไป
ถ้าดื่มเป็นประจำจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร เครื่องดื่มนี้ที่มีทั้งรสชาติหวานและเค็มมากเป็นประจำ จะทำให้เสี่ยงต่อโรคอ้วน ...
#38. โซเดียมกับอาหารแปรรูป
การบริโภคโซเดียมมากเกินไป มีผลเสียต่อสุขภาพ การบริโภคโซเดียมสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคไต โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ...
#39. ระวังโซเดียมในบะหมี่กึงสําเร็จรูปเสี่ยงโรค
ส่งผลเสียต่อร่างกายได้เนื่องจากส่วนประกอบหลักจะเป็นพวกคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งจะทําให้ร่างกาย. ขาดสารอาหารอื่น ๆ ที่จําเป็นได้ ...
#40. “โซเดียม” ภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
“โซเดียม” ภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ. Last updated: 13 มิ.ย. 2566 | 215 จำนวนผู้เข้าชม |. โซเดียม เกลือ Sodium Salt.
#41. “กินโซเดียมมากไป ไตพังไม่รู้ตัว” สวัสดีค่ะ ค
หรือมีโซเดียมสูงเป็นประจ านี่เอง ส่งผลให้คนไทยป่วยเป็นโรคไต โรคความดันโลหิตสูง ... 11,500,000 คน เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจปีละเกือบ 40,000 คน.
#42. โซเดียม อันตรายใกล้ตัว - DMC.TV
โซเดียม มีคุณมีโทษอย่างไร. ... เวลาออกกำลังกายเทรนเนอร์บอกว่าอย่ารับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง ... การขาดโซเดียมมีผลเสียอย่างไรบ้าง?
#43. แพทย์เตือน 'กินเค็มต่อเนื่อง' เสี่ยงหัวใจล้มเหลว แนะควรควบคุม ...
... หากทานอาหารที่มีโซเดียมมาก เค็มมาก อาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำคั่ง น้ำท่วมปอด ภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งทำให้อาการที่เป็นอยู่เพิ่มความรุนแรงและอาจเสียชีวิตได้.
#44. โซเดียม ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม!?
ข้อดีและข้อเสียของโซเดียม. เมื่อกินอาหารที่มีรสเค็มโซเดียมจะเข้าสู่ร่างกายและปนเปื้อนในเลือด ทำให้เลือดเสียสมดุล หลอดเลือดจึง ...
#45. ติดเค็มเกินไป เพิ่มเสี่ยง!! อ้วนลงพุง
เมื่อตรวจเลือดจะพบภาวะโซเดียมสูงในเลือด คือสูงมากว่า 145 mmol/L ... เลือกรับประทานอาหารสดจากธรรมชาติให้มากขึ้น เน้นผัก ผลไม้ สด ...
#46. หน้าที่ของธาตุโซเดียมในร่างกาย ( Sodium ) - AM Pro Health
โซเดียม ( Sodium ) ส่วนมากจะพบได้มากที่สุดในของเหลวนอกเซลล์ ... มีผลให้ความดันเลือดเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก.
#47. กินเค็มกับโรคไต
หลายคนอาจสงสัยว่า การกินเค็มมีผลอย่างไรกับร่างกาย ทำให้เป็นโรคไตหรือไม่? รสเค็มในอาหารที่เรารับประทานอยู่เกิดจากปริมาณโซเดียม (sodium) ...
#48. โภชนาการ ใน ผู้ ป่วย โรค ไต เรื้อรัง - Sriphat Medical Center
... จะช่วยชะลอความเสื่อมของไต โดยรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำ ซึ่งจะมีผลให้ของเสีย (เช่น ยูเรีย) ... ลงในอาหาร ไม่ควรใช้เกลือ/ซีอิ้ว/น้ำปลา สูตรโซเดียมต่ำ ...
#49. โซเดียมเกินขนาด ทำร่างกายโซเดี้ยง!!!
วิธีที่ 3 : กินจืดก่อนกินเค็ม กินของมีประโยชน์ก่อน. กินผักผลไม้สดๆ เช่นกินกล้วยน้ำว้า ผักผลไม้สด สลัด ก่อนกินอาหารหลัก มีคุณค่าทางโภชนาการการและ ...
#50. รู้จักกับ "โซเดียม" อีกหนึ่งผู้ร้ายตัวจริงที่ทำให้เรา ลดความอ้วน ไม่ ...
โซเดียม (Sodium) เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ... และช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์บวมน้ำและไม่ให้ร่างกายเสียน้ำจนมากเกินไป ...
#51. ไขรหัสลับ 6 : 6 : 1
กลุ่มที่ 3 เกลือ ควรได้รับไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา 5 กรัม หรือปริมาณโซเดียม 2,000 มิลลิกรัม ... หากได้รับมากเกินจะก่อให้เกิดผลเสียทำให้ความดันโลหิตสูง ...
#52. กินอย่างไร ให้ไตไม่พัง | โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
คนไทย 3 ใน 4 เสียชีวิตจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งมีสาเหตุสำคัญมาจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิต การบริโภคโซเดียมที่เกินความต้องการ…
#53. รัฐบาล ห่วงสุขภาพคนไทย บริโภคโซเดียมเกินมาตรฐาน แนะลดเค็ม ...
... สอดคล้องกับเกณฑ์ที่องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำ หรือ เทียบเท่าเกลือ 1 ช้อนชา เพื่อลดผลเสียต่อสุขภาพระยะยาว . สำหรับการลดการบริโภคโซเดียม ...
#54. “น้ำปลาพริก” เครื่องปรุงยอดนิยม อันตรายที่คุณควรรู้!
คนที่เป็นโรคหอบหืดอยู่แล้ว การกินโซเดียมมาก ๆ อาจส่งผลกระทบได้. 210428-Content-“พริกน้ำปลา”ทานเยอะอันตรายไหม-ภัยร้ายใกล้. วิธี ...
#55. อาหารโซเดียมสูง ที่ควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากให้ไตพัง
แม้ว่าการนอนหลับ จะเป็นการพักผ่อน ที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายเรา แต่รู้ไหมว่าการ นอนมากเกินไป ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกันนะ. รวม สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร ดื่ม ...
#56. หวาน มัน เค็มมากไป หัวใจอ่อนแอ | Bangkok Heart Hospital
... โดยเฉพาะรสหวาน มัน เค็มเรียกได้ว่าเป็นรสชาติยอดนิยมของคนไทยที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ... ซึ่งมาจากสารประกอบโซเดียมคลอไรด์หรือเกลือที่นำมาใช้ในการทำอาหาร ...
#57. กินจืด ยืดอายุ
แต่ไม่ได้มีรสเค็มจัดเหมือนเกลือ ทำให้ในแต่ละวันเรากินโซเดียมอยู่ในเครื่องปรุงรสต่างๆ ผงฟูที่ใช้ทำขนมปัง สารกันบูด ไม่ใช่ว่าโซเดียมจะมีแต่ข้อเสีย ...
#58. รายงานการวิจัยฉบับสมบูรณ์ ความสัมพันธ์ ...
ความสูญเสียทางเศราฐกิจและมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชน ... โซเดียมที่รับประทานต่อวันมากขึ้น การลดการรับประทานอาหารเค็มลงจากปกติ จะลดความดันโลหิต.
#59. เลือกกินอาหารให้ถูกสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
มีแต่จะเป็นผลเสียกับโรคที่เป็นอยู่ แล้วจะเลือกกินอย่างไรให้ถูกกับโรค เรามีคำแนะนำมาฝากค่ะ ลดเค็มไว้ ... ส่วนเกลือปรุงอาหาร 1 ช้อนชามีโซเดียมสูงถึง 2,000 มก.
#60. กิน "เค็ม" มากไป เสี่ยงต่อการได้ยินลดลง | อินทิเม็กซ์ เชียงใหม่
เค็ม ในที่นี้มาจากการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของเกลือและโซเดียม ... แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย.
#61. โซเดียมกับอาหารแปรรูป
การบริโภคโซเดียมมากเกินไป มีผลเสียต่อสุขภาพ การบริโภคโซเดียมสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคไต โรคหัวใจ ...
#62. แพทย์เตือน 'กินเค็มต่อเนื่อง' เสี่ยงหัวใจล้มเหลว แนะควรควบคุม ...
... เค็มน้อย หากทานอาหารที่มีโซเดียมมาก เค็มมาก อาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำคั่ง น้ำท่วมปอด ... การรับประทานอาหารรสเค็มมากไปต่อเนื่องเป็นประจำ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ...
#63. ลดเค็มลดเสี่ยงโรคไตเรื้อรัง
การกินเค็มส่งผลเสียต่อไต ... ยังช่วยให้ไตไม่เสื่อมก่อนวัยจนต้องเสียไตไป. ... ไม่ควรกินโซเดียมเกิน 2 กรัมต่อวัน; ระวังอาหารที่ไม่เค็ม แต่มีโซเดียม เช่น ...
#64. อาหารอีกประเภทหนึ่งที่จะมีปริมาณโซเดียมสูง คือ ...
ที่ทำให้อาหารนั้นมีรสเค็ม โซเดียมคือแร่ธาตุตัวหนึ่งที่มี. ความจำเป็นกับร่างกาย แต่การได้รับโซเดียมในปริมาณ. ที่มากเกินไปนั้น กลับเกิดผลเสียต่อร่างกาย ...
#65. โซเดียม ภัยเงียบที่แฝงในอาหารจานโปรด
ข้อมูลบางส่วนจาก โครงการวิจัยการศึกษาปริมาณโซเดียมและโซเดียมคลอไรด์ในอาหารบาทวิถี (Street Foods) ที่จำหน่ายในเขตกรุงเทพมหานคร และโซเดียม ปีศาจร้ายทำลาย ...
#66. ไม่เค็ม ไม่ได้แปลว่าไม่มีโซเดียม ! กรมอนามัย แนะ 5 อาหารซ่อน ...
ปรับพฤติกรรมการบริโภค เพื่อลดความเสี่ยงโรคร้าย. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคถือเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุด และควรปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็ก เน้นการกินอาหารรสธรรมชาติ ...
#67. เลือกดื่มเกลือแร่ให้เป็น ชดเชยน้ำให้ถูกวิธี | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
มีปริมาณเกลือแร่ เช่น โซเดียม (Sodium) เป็นหลัก. 2. เกลือแร่สำหรับผู้ที่เสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย (Oral Rehydration Therapy , ORT). - ...
#68. เราควรบริโภคโซเดียมเป็นปริมาณเท่าไรต่อวัน
หากพูดถึงโซเดียมเราจะนึกถึงเกลือ โซเดียมพบในอาหารทุกประเภท ... ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน มีการทดลองพบว่า ...
#69. ทำไม “โซเดียม” เป็นปัญหาของการลดน้ำหนัก?
อยากหุ่นสวยสุขภาพดี จะหลีกเลี่ยง โซเดียม ได้อย่างไร? ในเมื่อโซเดียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในร่างกาย แต่ถ้าร่างกายได้รับมากเกินไป ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นกัน ...
#70. ความสำคัญของแร่ธาตุโซเดียมสำหรับนักกีฬา
เมื่อเราได้ทราบความสำคัญของโซเดียมที่มีต่อร่างกายแล้ว ควรทราบด้วยว่าหากร่างกายมีการสูญเสียโซเดียมมากเกินไป หรือมีปริมาณไม่สมดุลจะเป็นสาเหตุให้ ...
#71. อันตรายจากผงชูรส - otto
"ความลับของผงชูรส" กับผลกระทบที่มีต่อสุขภาพ ... พิษภัยและอันตรายที่เกิดจากเกลือโซเดียม กล่าวคือผงชูรสมีโซเดียมที่มาจากโซดาไฟเป็นองค์ประกอบสำคัญเช่นเดียวกับ ...
#72. ลด “เค็ม” ครึ่งหนึ่ง ลดเสี่ยง “โรคเรื้อรัง”
... ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูงส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูง เพิ่มการรั่วของโปรตีนในปัสสาวะ และยังมีผลเสียต่อไตโดยตรง นอกจากนี้ยังทำให้หัวใจทำงานหนัก ...
#73. โซเดียมตัวร้าย ทำลายทั้งไตและหัวใจ
โซเดียม นั้นมีประโยชน์ แต่ถ้าร่างกายได้รับโซเดียมเกินความต้องการมาก ๆ เข้า ก็อาจส่งผลเสียได้ทั้งไตและหัวใจเช่นกัน มา#ลดโซเดียม #ลดเค็มลดโรค ...
#74. พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายไต แม้ไม่ได้กินเค็ม
“ไต” อวัยวะรูปเม็ดถั่ว ทำหน้าที่สำคัญในการขับของเสียออกจากร่างกาย รักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ ... โดยโซเดียมสูงที่เรารับเข้าไปในแต่ละวันที่มีผลต่อไตนั้น ...
#75. ICSC 0566 - โซเดียม อะลูมิเนต
ผล กระทบต่อสุขภาพจากการได้รับสัมผัสในระยะเวลาสั้น. The substance is corrosive to the eyes, skin and respiratory tract. หากรับประทานจะเกิดการกัดกร่อน Medical ...
#76. โซเดียมเป็นมิตรหรือศัตรู? | JJ Pro Performance Centre
... ต่อวันนั้นมีผลต่อความดันโลหิตและเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ เมื่อร่างกายมีอัตราการสูญเสียโซเดียมเพิ่มขึ้นจากเหงื่อออก ...
#77. โซเดียม (Sodium) ประโยชน์ของโซเดียม 3 ข้อ !
ผลเสีย ของการรับประทานเกินขนาด โดยผู้ที่รับประทานโซเดียมคลอไรด์มากกว่า 14 กรัมต่อวัน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายได้. คำแนะนำในการรับประทานโซเดียม. โซเดียมยัง ...
#78. "โรคไตวายเรื้อรัง" มหันตภัยเงียบ | สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข
... 4,000 มิลลิกรัมต่อวัน (องค์การอนามัยโรคแนะนำบริโภคเกลือ 5 กรัม หรือโซเดียม 2,000 ... และยังมีผลเสียต่อไตโดยตรง ทำให้หัวใจทำงานหนัก ...
#79. ปริมาณการบริโภคโซเดียมของประชากรไทยจาก การป
ผล การศึกษาในพ.ศ. 2558 ประมาณการทั่วโลกมีผู้ป่วย. โรคหัวใจและหลอดเลือด 422.7 ล้านคนและเสียชีวิต. 17.92 ล้านคน(2) โซเดียมเป็นแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบใน.
#80. "แพทย์" เตือน "กินน้ำซุปโซเดียมสูง เสี่ยงป่วยไตวาย เสียชีวิตก่อน ...
กล่าวว่า น่าตกใจที่พบคนไทยส่วนใหญ่ กินโซเดียมเฉลี่ยอยู่ที่ 3,636 ... มหิดล กล่าวว่า โซเดียมและการกินเค็มเป็นภัยเงียบ อาจไม่เห็นผลเสียทันที ...
#81. เมนูอันตราย พาโซเดียมเข้าร่างกายจนเกินตัว!
***โซเดียมเป็นอีกหนึ่งเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการ เพราะมีผลต่อการทำงานของเส้นประสาท กล้ามเนื้อและความดันโลหิต ซึ่งร่างกายจะได้รับโซเดียมผ่านทาง ...
#82. ลดเค็ม ลดโรค ลดอ้วน
การกินอาหารที่มีโซเดียมสูง เป็นสาเหตุของการเกิดภาวะไตเสื่อม เนื่องจากไตซึ่งเป็นอวัยวะที่กรองของเสียและน้ำออกนอกร่างกายจะต้องทำงานหนัก เมื่อมีโซเดียมในร่างกายสูง ...
#83. ลดกินเค็มทั่วประเทศ ลดบริโภคโซเดียม 30% ในปี 68
ข้อเสนอเวทีเสวนาลดเค็ม ย้ำ “จัดเก็บภาษีโซเดียม” ผลักดัน ... 30 ภายในปี 2568 เพื่อลดผลกระทบด้านสุขภาพ และเพื่อให้เป้าหมายของกระทรวงสาธารณสุข ...
#84. เช็กปริมาณโซเดียมใน อาหารไหว้เจ้า! - eXta Plus
ตรุษจีนนี้ หลาย ๆ คน คงเพลิดเพลินไปกับมื้อ อาหารไหว้เจ้า แต่รู้หรือไม่ อาหารไหว้เจ้า อาจมีปริมาณโซเดียมมากกว่าที่คิด ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อ...
#85. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หากทานมากเกินไป รู้หรือไหมว่า เสี่ยงภูมิแพ้กำเริบ
หากร่างกายได้รับปริมาณโซเดียมจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสูงเกินไปจะส่งผลเสียระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย อาจทำให้ภูมิแพ้กำเริบได้ เพราะโซเดียมส่งผลต่อเยื่อบุผนังหลอดลม ...
#86. REO's Deli | ลดโซเดียม ลดเค็ม ลดโรค
โซเดียม เป็นหนึ่งในเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย มีผลต่อการเจริญเติบโต ... และยังมีผลเสียต่อไตโดยตรง โดยเกลือ 1 ช้อนชา มีโซเดียม 2,000 มิลลิกรัม ...
#87. กินเจแบบไหน...ใจไม่พัง
... หรือวัตถุดิบในการประกอบอาหารเจ เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจ. ... ซึ่งทั้งปริมาณแป้ง น้ำมันและโซเดียมที่มากเกินไปนั้นล้วนส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรค ...
#88. โซเดียม..ภัยเงียบจากของอร่อย แนะนำวิธีลดเค็มง่าย ๆ ห่างไกลโรคไต
... รู้ ๆ กันอยู่แล้วว่าการกินเค็มนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย และโซเดียมก็อยู่ในอาหารที่เรากินกันปกติแทบจะทุกสิ่ง ตั้งแต่ไข่เจียว ผัดกะเพรา ...
#89. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 'โซเดียมสูง' กินบ่อยเสี่ยง 'ความดันสูง – หัวใจวาย'
การกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจึงต้องคำนึงถึงปริมาณโซเดียมด้วย ... ส่งผลให้ร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณมากเกินความต้องการทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ...
#90. ความดัน ลหิตสูง การบร ภคเกลือ
ลดอัตราการเสียชีวิตจากโรค. หัวใจและหลอดเลือด. ร้อยละ 7 ... โซเดียมสะสมในเลือดสูง ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกาย ... ส่งผลให้เกิดภาวะบวมน ้า และความดันในหลอดเลือด.
#91. อาหารที่มีโซเดียมสูง แม่ท้องควรเลี่ยง เพราะเสี่ยงบวม - คุณแม่ลูกอ่อน
ผลเสีย หากคุณแม่ตั้งครรภ์บริโภคโซเดียมมากไป · ตัวบวม · ความดันโลหิตสูง เสี่ยงครรภ์เป็นพิษ · สูญเสียแคลเซียม.
#92. โซเดียมกับเบาหวาน
ไตมีหน้าที่ในการกรองของเสียและน้ำออกจาก ... ในแต่ละวันร่างกายต้องการโซเดียมมากน้อยเพียงใด ... กว่าพวกผัก ผลไม้ ธัญพืชและถั่วเมล็ดแห้ง (ที่ยังไม่แปรรูป).
#93. โรคไต เกิดจากอะไร
เกิดจากโรคอื่นที่มีผลกระทบกับไต เช่น เบาหวาน, ความดัน,โรคเก๊าท์ โรคต่าง ๆ ... โซเดียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกาย ทำหน้าที่ ...
#94. 5 ขนมโซเดียมต่ำน่าลอง
What is “sodium”? โซเดียมคือเกลือแร่ชนิดหนึ่งที่ช่วยในการควบคุมความสมดุลของของเหลวในร่างกาย. ... การที่ร่างกายได้รับโซเดียมมากเกินไป จะส่งผลเสียโดยตรงต่อไต ...
#95. เค็มถูกใจ ไตถูกตัด
โซเดียม กับโรคไตเรื้อรัง. โรคไตเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจก่อให้เกิดผลกระทบอื่นๆ ตามมา เช่น อัมพฤกษ์อัมพาต ...
#96. อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
วัน มีผลเสียทำให้กระหายน้ำบ่อยและต้องดื่มน้ำมากขึ้น เมื่อร่างกายขับโซเดียมได้น้อยลงก็จะทำให้เกิดอาการบวม น้ำท่วมปอด ความดันโลหิตสูงขึ้น ทำให้เกิดอันตรายได้ ...
โซเดียม ผลเสีย 在 รวมลิสต์อาหารโซเดียมสูง อันตรายจากการกินที่คาดไม่ถึง : รู้เท่ารู้ทัน 的八卦
การกินอาหารที่มี โซเดียม สูง เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไต มาพูดคุยเรื่อง โซเดียม ในของกิน ภัยร้ายแบบที่ไม่ทันได้ตั้งตัว ... ... <看更多>