อยากเพิ่มน้ำหนัก💚💚💚
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅FITWHEY,也在其Youtube影片中提到,#BAAM #อยากเพิ่มน้ำหนัก #ตัวผอม ไขข้อสงสัย คนผอมต้องกินอะไร เคลียให้ชัดไปเลย! กินถูก โตไว ประหยัดตัง BAAM MASS V1 = https://fitwhey.com/promotion/BA...
อยากเพิ่มน้ำหนัก 在 Two Popetorn Facebook 八卦
อยากเพิ่มน้ำหนัก..ก็ต้องกิน!! แบกมันไปทุกที่ วันละ5 มื้อ @healthybytasty
อยากเพิ่มน้ำหนัก 在 Fit Junctions Facebook 八卦
พี่ครับ อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลากินข้าวทำไงดี
เอาสูตรนี้ไปลองครับ
Whey หรือ casein 1 scoop
นมถั่วเหลือง 1 กล่อง (หรือนม)
กล้วย 2 ลูก
เนยถั่ว 1-2 ช้อน
ปั่นรวมกันในโถปั่น กินตอนเช้า / หลังออกกำลังกาย บ่ายๆ ได้พลังงานประมาณ
800-900 calories
Protein - ประมาณ 50 กรัม (รวมจากทุกอย่าง)
ประหยัดเวลาเคี้ยวได้เยอะทีเดียว
อยากเพิ่มน้ำหนัก 在 FITWHEY Youtube 的評價
#BAAM #อยากเพิ่มน้ำหนัก #ตัวผอม ไขข้อสงสัย คนผอมต้องกินอะไร เคลียให้ชัดไปเลย!
กินถูก โตไว ประหยัดตัง
BAAM MASS V1 = https://fitwhey.com/promotion/BAAM-MASS-V1/
อยากเพิ่มน้ำหนัก 在 FITWHEY Youtube 的評價
ผลิตภัณฑ์: Dymatize Super mass Gainer
สำหรับใคร : เหมาะสำหรับผู้ที่ผอมหรือมีน้ำหนักตัวน้อยและต้องการสร้างกล้ามเนื้อโดยคนกลุ่มนี้เป็นคนกลุ่มที่เราเรียกว่า Ectomorph มีลักษณะคือ รูปร่างเล็ก อัตราการเผาผลาญสูง น้ำหนักขึ้นยาก, วิธีการคำนวณคือ นำ ส่วนสูง -100, หากต่ำกว่าเกณฑ์มากเกินกว่าประมาณ 5kg ชุดนี้เหมาะสำหรับเขา เช่นสูง 175 หนัก 68 ก็คือว่าต่ำว่าเกณพ์ประมาณ 7kg
ดูชุดโปรโมชั่นพิเศษได้ที่:
http://goo.gl/6GKvL
เพิ่มเติม: Super mass เมื่อทานคู่กับ Creatine นั้นจะมีลักษณะของการเกื้อหนุนกันหรือเราเรียกว่า Synergistic effect โดย Creatine นั้นช่วยในการกักเก็บสารอาหาร (ในที่นี้คือ Super mass) ได้นานขึ้น และทำให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้เต็มที่
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่: www.facebook.com/bualoay
อยากเพิ่มน้ำหนัก 在 FITWHEY Youtube 的評價
มาแล้ว Ep แรก !! หลายคนอยากให้คุณแดนนี่ทำ Vlog จัดมาให้แล้ว
เทคนิคง่ายๆ กับการเล่นไหล่ #สู้ไว้อย่าท้อ
"ทำไมคุณแดนนี่ ดูตัวใหญ่ขึ้น "
ช่วงนี้อยู่ในช่วงเพิ่มน้ำหนักของคุณแดนนี่
อยากเพิ่มน้ำหนัก จัดไปตามลิ้ง
https://www.fitwhey.com/promotion/BAAM-MASS-V1/