ครบรอบ2ปี ของการเข้ายิมแบบจริงจัง เบเริ่มเข้ายิมครั้งแรก ช่วงธันวาคมปี 2015 เพื่อเตรียมความพร้อมในการเป็นเจ้าสาว อยากใส่ชุดแต่งงานแล้วดูสวย หุ่นดีมีสัดส่วน ตอนแรกๆที่ออก คนท้วงตลอดว่า ผอมจะแย่อยู่แล้ว ออกกำลังกายทำไม? การออกกำลังกายของเบ เพื่อความแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อ ความสมส่วน คำว่าผอม นี่ไม่ใช่คำชมสำหรับเรานะ เราอยากฟิต แข็งแรง มีรูปร่างดูดีขึ้น เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
การออกกำลังกายให้อะไรกับเบเยอะมากๆเลยนะ เรารักตัวเอง ดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งอาหารการกิน การพักผ่อน ไม่เที่ยวไม่ดื่ม สุขภาพร่างกายจิตใจ รวมไปถึงดูแลคนรอบข้างด้วย และที่สำคัญเบดีใจและภูมิใจทุกครั้ง เวลามีคนมาทักแล้วบอกว่าเริ่มออกกำลังกายเพราะเรา เบดีใจที่ได้เป็นแบบอย่าง สนับสนุน และเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนได้สนใจเรื่องสุขภาพของตัวเอง
ขอให้ปี2018 เป็นปีที่ดีๆสำหรับทุกคน ใครที่ละเลยเรื่องสุขภาพ หันมาดูแลตัวเองนะคะ แรกๆจะฝืนหน่อย ทนค่ะ ทำไปเรื่อยๆซักเดือน ถ้าไม่ออกจะรู้สึกว่าชีวิตขาดไรไป มาออกกำลังกัน เบรับรองว่ามีแต่ข้อดี ไม่มีข้อเสียแน่นอน New Year, New You! Get Stronger ไปด้วยกันนาจา✌🏻
#PanteneTH #ยิ่งStrongก็ยิ่งสวย #Strongisbeautiful #ยิ่งแก่ยิ่งแซ่บ
