น้ำจิ้มเมี่ยง ไก่的八卦，YOUTUBE、PINTEREST和 Yahoo名人娛樂都在討論：

#11. เมี่ยงไก่ต้ม - การค้นหาใน Lemon8

ไก่ ฉ่ำๆ เนื้อนุ่มๆ ยิ่งกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดยิ่งแซ่บบบ . #นัดรีวิว #แจกสูตร #แจกสูตรอาหาร #ไก่ต้มน้ำปลา #เมนูไก่ #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #เมนูแซ่บๆ # ...

#12. สูตร น้ำจิ้มถั่วตัด พร้อมวิธีทำโดย poon4289

คำค้นหายอดนิยม:แกงเห็ดเผาะบะจ่างมะม่วงหาวมะนาวโห่ข้าวมันไก่ไข่ลูกเขย ... น้ำจิ้มถั่วตัด เหมาะสำหรับจิ้มกับเมี่ยงหรือปลาเผา,ปลานึ่ง,หอยแครงลวก,หอยแมลงภู่ เพราะน้ำจิ้มถั่วตัด ...

#13. 21 สูตรน้ำจิ้มยอดฮิต รสเด็ดและดีแบบนี้ไม่ควรพลาด

ถึงเวลาไหว้เจ้าทีไร ก็จะได้กินไก่ต้มน้ำปลา หรือไก้ต้มถาดเบ้อเริ่ม แต่ถ้ากินแบบไร้น้ำจิ้มแซ่บ ๆ คงจะจืดชืดไร้รสชาติ ... วันหยุดนี้ใครอยากจะลองทำเมี่ยงคำกินกันก็ลองมาดูสูตรน้ำจิ้มเมี่ยงคำกันทางนี้เลย.

#14. เมี่ยงไก่ย่างน้ำจิ้มแซ่บ ขนาด L ช้อปที่นี่

เมนูปรุงสุกพร้อมทาน · เนื้อสด และ ผัก · ซุป & ซอส · โออิชิ อีทโตะ · เครื่องดื่ม · ชาบูชิ · โปรโมชั่น / สินค้าแนะนำ · Black Shabu · ชาบูชิ เซ็ต · เมนูปรุงสุกพร้อมทาน · เนื้อสด และ ผัก · เบนโตะ ...

#15. น้ำจิ้มถั่วตัด

สวัสดีเหล่าพ่อครัว แม่ครัวทั้งหลายจ้า ใครที่ชอบทานเมี่ยงปลาเผาคงจะรู้จักน้ำจิ้มชนิดนี้เป็นอย่างดีและหลาย ๆ คนก็คงชอบทานมันสุด ๆ น้ำจิ้มชนิดนี้คือน้ำจิ้มถั่วตัด รสชาติหวาน เปรี้ยว เผ็ด ...

#16. เมี่ยงเส้นหมี่ กับน้ำจิ้มสองสหาย

pork vermicelli salad bites 14. :: ส่วนผสม "น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว แบบใส่ขิง" :: - กระเทียมไทยปอกเปลือก 2 ช้อนโต๊ะ - พริกขี้หนูสวนเด็ดก้าน 1 ...

#17. rruethai.com - น้ำจิ้มไก่ น้ำจิ้มสุกี้ น้ำปลาร้า ตราเรือไทย ...

น้ำจิ้มไก่ จิ้มอะไรก็อร่อย น้ำจิ้มสุกี้ ชาบู สูตรเด็ด น้ำปลาร้าต้มสุก แซปนัว เข้มข้น น้ำจิ้มตราเรือไทย น้ำปลาร้าต้มสุกตราเรือไทย. ... น้ำจิ้มเมี่ยงปลาเผา ขนาด 250 กรัม.

#18. เมี่ยงไก่ - พลอยศรี Stories

... เครื่องเมี่ยงไก่ อกไก่ต้ม ฉีกเป็นชิ้นๆ หอมแดงหั่นเต๋า ขิงหั่นเต๋า พริกขี้หนูซอย ถั่วคั่ว มะนาวหั่นเต๋า แผ่นปอเปี๊ยะญวน ผักใบเขียวตามชอบ (วันนี้ไม่มี ใส่ต้นหอมผักชีแทน) น้ำจิ้มซีฟู้ด ...

#19. เมี่ยงไก่ น้ำจิ้มไข่ - สูตรอาหารไทยอร่อยๆ

ครัวบ้านพิม เมี่ยงปลานิลนึ่ง กับน้ำจิ้มถั่วตัด. 'ซี อาเซียน สามย่าน โค-ออป (C asean Samyan CO-OP)' ร่วมกับ 'มูลนิธิโรงเรียนวันเสาร์ ' ตอกย้ำความสำเร็จ 'Saturday School ...

#20. เมี่ยงปลากรอบ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มไก่ อร่อยลงตัว! - ตราแม่ครัว

เมี่ยง ปลากรอบ แต่ไม่กินกับน้ำเมี่ยง? ลองกินพร้อมน้ำจิ้มไก่ ก็อร่อยได้นะ! ?วิธีทำง่ายๆ แต่อร่อยได้ ดังนี้เลยจ้า.

#21. น้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม สูตรโบราณ ง่ายๆแบบใช้โถปั่นจ้า

แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม sweet peanuts stick with boiled eggs Paste สูตรโบราณ เปรี้ยวๆหวานๆ ไว้ทานกับไก่นึ่ง ปลานึ่งหรือปลาเผา แนมกับขนมจีน เส้นหม..

#22. เมี่ยงนึ่ง น้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรสองแสน - ลำผักชี

สั่งเมนูสุดโปรดของคุณจาก เมี่ยงนึ่ง น้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรสองแสน - ลำผักชี ผ่าน GrabFood สะดวก ส่งเร็วทันใจ! ... เมี่ยงไก่นึ่ง. เมี่ยงครบชุด ไก่ ผัก เส้นหมี่ น้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซบ ...

#23. วิธีทำ เมี่ยงปลาทู (น้ำจิ้มถั่วตัด) ให้อร่อย ...

3. โขลกพริก กระเทียม รากผักชี แล้วปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำมะนาว และ อายิโนะโมะโต๊ะ จนละลายให้เข้ากัน. 4. นำถั่วตัดที่โขลกไว้มาใส่ในน้ำจิ้มที่ปรุงแล้ว.

#24. วิธีทำ ไก่นึ่งสมุนไพร พร้อมสูตรน้ำจิ้มรสแซ่บ หอมกลิ่นสมุนไพร

ไก่ 1 ตัว; พริกแห้ง 10 เม็ด; กระเทียมจีน 1 ถ้วย; หอมแดง 1 ถ้วย; ตะไคร้หั่นซอย 3 ต้น; ใบมะกรูดฉีก 3 – 4 ใบ; เกลือ ...

#25. 7 เมนูเมี่ยงลดน้ำหนัก คืนหุ่นสวยได้สุขภาพ อร่อยพอดีคำ

หลังจากได้ชิมเมี่ยงมาถึง 6 สูตร แล้วมาต่อกันที่เมี่ยงลดน้ำหนักเมนูสุดท้ายกันดีกว่าค่ะ ขอแนะนำเมี่ยงก๋วยเตี๋ยว จับเส้นก๋วยเตี๋ยวแทนใบชะพลู ใส่ไส้ปลาทูผัดไก่ลงไป ราดด้วยน้ำจิ้ม เมี่ยงครบรส ...

#26. เมี่ยงอกไก้กุ้ง by yingworldfood

เมนูแซ่บ ๆ สำหรับคนชอบกินผัก เพื่อสุขภาพดี แถมยังไม่มีน้ำตาล เพราะคุณสมหญิงใช้ ฟิตเน่ สวีท สตีเวีย แทนน้ำตาลทรายทำน้ำจิ้มรสเด็ด. ... เมี่ยงอกไก้กุ้ง by yingworldfood.

#27. ไส้กรอกลูกชิ้นทอด+น้ำจิ้ม+ไก่KFC+เฟรนฟราย

ไส้กรอกลูกชิ้นทอด+น้ำจิ้ม+ไก่KFC+เฟรนฟราย. ราคา 300.00 บาท ... ไก่ย่าง+ข้าวเหนียว+ส้มตำไทยไข่เค็ม+ถั่วทอด+เบเกอรี่. เยี่ยมญาติใน ... เมี่ยงปลาทอด ขนาด 1 กิโล. เยี่ยมญาติใน.

#28. น้ำจิ้ม น้ำจิ้มซีฟู๊ด น้ำจิ้มสุกี้ น้ำจิ้มหมูกระทะ | สั่งเลย สั่งง่าย ส่งไว ...

พันท้ายนรสิงห์ น้ำจิ้มไก่สูตรเข้มข้น 220 ก. ฿38.00/ ขวด.

#29. reels ➡️➡️ เมนูนี้ต้องกินกันหลายๆคนถึงจะเพิ่มความอร่อย 😋 ...

chahna_mint. REELS ➡️➡️ เมนูนี้ต้องกินกันหลายๆคนถึงจะเพิ่มความอร่อย เมี่ยงไก่ย่าง น้ำจิ้มรสแซ่ ...

#30. เมี่ยงไก่ใบคะน้า

คำสำคัญ (Tags): #กลุ่มคนปลูกผักกินได้#อุ้มบุญ#เมี่ยงไก่ใบคะน้า#หนูรี ... คุณORATHAI Ico48 สวัสดีค่ะ. ลองทำดูนะคะหากพลิกแพลงสูตรน้ำจิ้มได้อร่อยอย่าลืมแบ่งปันกันนะคะ ...

#31. ภาพถ่ายของ : ไก่ย่างกะทิสด - ส้มตำ หลังราม

รูปถ่าย ไก่ย่างกะทิสด – ดูภาพถ่ายและวิดีโอจริงจากสมาชิกของ Tripadvisor จำนวน 16 รายการ. ... จากรีวิว : ไก่ย่างกะทิสด เมี่ยงปลาทับทิมเผา น้ำจิ้มแซบ ของ ส้มตำ หลังราม ...

#32. สั่งเมี่ยงแซ่บ (ไร่เหนือ)ใกล้บ้านคุณในPhetchabun

เมี่ยง ปลาทู. ประกอบด้วยปลาทู 1 ตัว หมี่ขาว ผักกาดขาว ผักชีใบเลื่อยและผักกาดหอม น้ำจิ้มถั่วตัดรสแซ่บ. ฿ 109. ข้าวไก่ต้มน้ำปลา. ข้าวไก่ต้มน้ำปลา เนื้อสะโพก น้ำจิ้มแซ่บ. เริ่มต้นที่ ฿ 70 ...

#33. เมี่ยงไก่นึ่ง จาก Trip Moments｜คู่มือนักเดินทาง ...

#เมี่ยงไก่นึ่ง ไก่หอมสมุนไพรห่อกับผักและเส้นหมี่ราดน้ำจิ้มหวาน หอม กลมกล่อม 150.- #นอกจากนี้...ที่ร้านยังมีเมนูอาหารอีกหลายเมนูที่น่าลองมีทั้งต้มแซ่บกระดูกอ่อน , หมูสามชั้นทอดน้ำปลา ...

#34. ♨สูตรลับทำขาย น้ำจิ้มข้าวมันไก่ ✔ประหยัดต้นทุน แต่อร่อยคงเดิม| ...

น้ําจิ้ม ถั่วตัด ปลาเผาสุดแซบทำเองง่ายๆๆ น้ำจิ้มปลาเผา เมี่ยงปลาเผา เมี่ยงปลาทู ...

#35. เมี่ยงอกไก่สลัดน้ำใส

งาขาวงาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ (น้ำจิ้ม). ผักกรีนโอ๊ค ตามชอบ. เส้นหมี่ลวก ตามชอบ. มะม่วงสุกหั่นเต๋า ตามชอบ. พริก ...

#36. ใหม่! ชุดเมี่ยงแซ่บสะเดิด ตำมั่ว เริ่มต้นเพียง 399.

เมี่ยง ปลาทับทิมทอด ปลาทอดสีเหลืองทองหั่นพอดีคำ อร่อยกรอบนอกนุ่มใน พร้อมน้ำจิ้มสุดแซ่บ เพียง 270.- ... เมี่ยงไก่นึ่ง น่องไก่ติดสะโพกชิ้นโต เนื้อนุ่มอร่อยเต็มๆ คำ เพียง 215.-.

#37. แม่ประนอม น้ำจิ้มไก่โชยุผสมน้ำมันเมล็ดชา 260 กรัม

วิธีใช้ : ใช้จิ้มไก่ทอดสมุนไพร ไก่ย่างสมุนไพร ข้าวมันไก่ทอด ข้าวหน้าไก่ย่าง รับประทานคู่กับอาหารปิ้ง ย่าง ทอดต่างๆ ได้ทุกชนิด ใช้ทำน้ำเมี่ยงคำ หรือนำไปหมักกับเนื้อสัตว์เพื่อเพิ่มรสชาติ ...

#38. น้ำจิ้มถั่วตัด น้ำจิ้มเมี่ยงปลาเผา - MY WIFE IS HEALTHY GIRL

น้ำจิ้ม ถั่วตัดหรือน้ำจิ้มซีฟู้ดถั่วตัด รสชาติจะออกเปรี้ยวๆหวานๆ เผ็ดและเค็มเล็กน้อย เหมาะกับการทานกับเมนูเมี่ยงต่างๆ เช่น เมี่ยงปลาเผา, เมี่ยงหมูยอ, เมี่ยงหมูสามชั้น และเมนูซีฟู้ดอื่นๆ ...

#39. วันนี้มีสูตรน้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม สูตรโบราณ แบบง่ายๆ ไม่ต้องโขลก ...

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแบ่งปันสูตรน้ำจิ้มถั่วตัดไข่ต้ม สูตรโบราณ เปรี้ยวๆหวานๆ ไว้ทานกับไก่นึ่ง ... น่ากินมากค่ะ แบบนี้ทำเมี่ยงหอยแครง เมี่ยงปลาเผาก็อร่อยนะ เราชอบทาน ตอนเด็กๆ ...

#40. เมี่ยงเป็ดพริกไทยดำ By : แม่พลอย

ไก่ ทอดน้ำปลา. 21/03/2018. View Recipe. ซูชิข้าวซ้อมมือเห็ดหวาน (ข้าวซ้อมมือ เมืองมัลลิกา). ใครที่ชอบทานซูชิห้ามพลาดเด็ดขาดกับเมนู "ซูชิข้าวซ้อมมือเห็ดหวาน" พร้อมแล้วเตรียมจดสูตรกันได้เลยจ้า. 27/ ...

#41. น้ำจิ้มไก่ - Food Wiki

ความหมายของคำที่ใช้ในมาตรฐานผลิตภัณฑ์ชุมชนนี้ มีดังต่อไปนี้. 2.1 น้ำจิ้มไก่ หมายถึง ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการนำพริกชี้ฟ้าแดงสดหรือดองที่บดแล้ว กระเทียมสด หรือกระเทียม ...

#42. "เมี่ยงหมูสามชั้น" น้ำจิ้มถั่วตัดรสเด็ด - krualaewtaegu.com

ข่าตะไคร้ ใบมะกรูด. หมูสามชั้น. ปีกไก่บน. ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ. น้ำปลาครึ่งถ้วยตวง. ซีอิ้ ...

#43. เมี่ยงหมูสามชั้น Instagram posts (photos and videos)

Recommended Menu เมนูมาใหม่และแนะนำจากร้านเรา • เมี่ยงหมูสามชั้น จานใหญ่ รับประทานเป็นคำ ทานกับผักสด ๆ และน้ำจิ้มซีฟู้ด • กุ้งแช่น้ำปลา กุ้งเน้น ๆ ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ ...

#44. 21 สูตรน้ำจิ้มยอดฮิต รสเด็ดและดีแบบนี้ไม่ควรพลาด - smileladymall

น้ำจิ้ม ถือเป็นเครื่องจิ้ม เครื่องปรุงรสที่ทำให้อาหารมีรสชาติที่อร่อยมากขึ้น ... ข้าวมันไก่หลากหลายสูตร จะเจ้าดัง ๆ หรือไม่ดัง ก็ต้องยอมรับเลยว่า ทีเด็ดดความอร่อยนั้นอยู่ที่น้ำจิ้ม ... น้ำจิ้มเมี่ยงคำ

#45. ไก่ต้มน้ำปลา - เรือนจำกลางนครสวรรค์

ไก่ ต้มน้ำปลา. ราคา 200.00 บาท. สินค้าคงเหลือ : 100. นอกเวลาเปิดขาย. รายละเอียด. ไก่ต้มน้ำปลา. สินค้าที่เกี่ยวข้อง. เมี่ยงปลาทับทิม ... ปลาดุกทอด+น้ำจิ้มแจ่ว.

#46. เบสไก่ทอด - ปลาเผา | FoodDee ร้านดัง

เบสไก่ทอด - ปลาเผา. 4.7. ประเภท : ปลาเผา. 6 เรตติ้ง (0 รีวิว). ข้อมูลเพิ่มเติม ... น้ำจิ้ม (ขวด). ฿25. สั่งเลย. ปีกไก่ทอด 3 ชิ้น. ฿35. สั่งเลย. อกไก่ทอด. ฿30. สั่งเลย. เมี่ยงนิลปลาเผา.

#47. ซอส/น้ำจิ้ม

... 40 ปี ทั้งน้ำจิ้มไก่ น้ำจิ้มอาหารอาหารย่าง (น้ำจิ้มแจ่ว) น้ำจิ้มอาหารทะเล (น้ำจิ้มซีฟู้ด) น้ำจิ้มบาร์บีคิวปิ้งย่าง ... เมี่ยงปลาทู, พล่ากุ้ง, ปลาราดพริก, ยำแซลมอน, ยำวุ้นเส้น, สเต็กและซอสราดเกรวี่, ...

#48. ไก่บ้านนึ่งน้ำจิ้มซีฟู้ดค่ะเมนูตามคำขอแซ่บมากๆค่ะ - Bilibili

ทะเลถังค่ะปูกุ้งหอยราดน้ำซอสเข้มข้นกินกับข้าวสวยร้อนๆค่ะ. 8. Sayfon Eating Show · เมี่ยง ...

#49. เมี่ยงก๋วยเตี๋ยวไร้เนื้อสัตว์ สูตรน้ำจิ้มหญ้าหวาน - homwan-stevia

1. น้ำมันลงกระทะเล็กน้อยผัดไชโป๊วให้หอม ตามด้วยเผือก แครอท ผัดไปเรื่อยไปจนสุก เห็ดหอม หน่อยไม้จีน ผัดเข้าด้วยกัน ปรุงรส รสดีพะโล้ ซอสเห็ดหอม ซอสปรุงรส น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน แล้ว ...

#50. 70 เมนูอาหารไทย

เมี่ยง กุ้ง น้ำจิ้มสะระแหน่; เมี่ยงไก่ น้ำจิ้มไข่; เมี่ยงปลาทู; เมี่ยงปลานิล น้ำจิ้ม 3 รส; ยำก้านคะน้าจีนกุ้งสด; ยำชะอมกรอบกุ้งแซ่บ ...

#51. เปิด 30 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อยทุกวันได้ไม่ซ้ำตลอดทั้งเดือน

เมนูนี้ใช้วิธีอบไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอด ซึ่งจะช่วยลดปริมาณแคลอรี่ลงกว่า 70-80% ... สำหรับอกไก่ลวกกับผักต่างๆ กินคู่กับน้ำจิ้มสุกี้เป็นเมนูที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ... เมี่ยงปลาเผา.

#52. 17 ร้านอาหารแนะนำใน วัดนิมมานรดี และบริเวณใกล้เคียง

#ไก่ต้ม ชิ้นหนาพอประมาณไม่ตบแบน เนื้อนุ่มใช้ได้ มีน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว พริก ขิง ให้เติมไม่อั้น ส่วน #ไก่ย่าง หนังเกรียมนิดๆ เนื้อนุ่ม หอมกลิ่นพริกไทยเบาๆทานคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว ข้าวเป็นเม็ดร่วนไม่มันไม่แฉะ แต่ยังไม่หอม ...

#53. รวม 30 เมนู อาหารเย็นไม่อ้วน กินวนไปทั้งเดือน

ไก่ นึ่งสมุนไพร ข้าวกล้อง; 28. เกี๊ยวน้ำ; 29. ... เมนูที่ 13 ที่ให้ความอร่อย แล้วยังสุขภาพดีได้อีก เมี่ยงปลาเผาพร้อมผักสด ... ทานพร้อมน้ำจิ้มสูตรเด็ดที่ทำให้มื้อเย็นไม่อ้วนของคุณนั้นมีแต่ความอร่อย.

#54. ไก่ย่างจิ้มสามแจ่ว แจกสูตรน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด

ไก่ หมักด้วยเครื่องเทศ ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันจนสุก หอม กินคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว ที่วันนี้เรามีมาให้เลือกอร่อยกันถึง 3 สูตร.

#55. 20 ร้านอาหารยอดนิยมตัวเมืองเชียงใหม่ อัพเดทปี 2566 เที่ยว ...

คั่วไก่ นิมมาน - kuakai nimman ร้านคั่วไก่เจ้าดังย่านนิมมาน ที่นั่งมีให้เลือกทั้งด้านในและด้านนอก ... เมนูที่ควรลองคือปลาแซลมอนแห้งแตงโมเติมความสดชื่น และปลาหมึกไข่แดดเดียวกับน้ำจิ้มถั่ว ...

#56. ผังรายการประจำวันที่ 11 กันยายน 2566

... "จังหวัดจันทบุรี" "เมี่ยงปูม้า" เมนูอาหารทะเลสายสุขภาพ เนื้อปูบนผักทานคู่กับหมี่ขาว ราดน้ำจิ้มแสนอร่อย และ เมนู ... กินอยู่คือชวนเข้าครัวทำอาหารเช้าจากวัตถุดิบที่หาได้ง่ายอย่าง แซนด์วิชไก่ฉีก ...

#57. ตระเวนชิม 7 ร้านเด็ด ตามรอยเส้นทางอร่อยที่ “ทรงวาด”

... นึ่งร้อนๆ แล้วราดด้วยน้ำจิ้มสูตรของทางร้าน โรยกระเทียมเจียวหอมๆ อร่อยถูกใจมาก ... รสชาติดีแบบไม่ต้องปรุงเพิ่ม หรือถ้าไม่กินเนื้อ ที่นี่ก็มีก๋วยเตี๋ยวไก่ฉีกให้ลองชิม ...

#58. เศรษฐกิจ / ท่องเที่ยว

... รสอร่อย ในฝาหอย ที่มีน้ำจิ้มซีฟู๊ด กลมกล่อม พร้อมหมึกสดๆ ที่ขึ้นจากทะเล อยากให้ทุกคนมาร่วมเปิดความ อร่อย ... กิจกรรมกางเต็นท์นอนดูดาว ปิ้งย่างไก่อังกอร์, การแข่งขันพายเรือคายัควังตาหงาเกมส์, ...

#59. 16 ร้านปิ้งย่างเกาหลี โคเรียนทาวน์ อัปเดต 2023 รสชาติเกาหลีแท้ ...

... และอีกหลากหลายเมนูเลย ส่วนน้ำจิ้มที่นี่รสชาติอร่อย พร้อมด้วยเครื่องเคียงอีกหลายอย่าง ... IL MI JUNG – อิลมีจอง เพราะรสชาตินี่เหมือนเรากำลังนั่งกินอยู่ในย่านเมียงดง ฮงแด กันเลยล่ะ !

#60. ฟิกเกอร์ โป๊showgirls movie online V2.7.4

สูตรอาหารคลีน เมนูไก่ : เมี่ยงไก่. - อกไก่นึ่ง หมักนมสด เกลือ กระเทียม พริกไทยดำ. - เส้นหมี่ข้าวกล้อง. - น้ำจิ้ม : รากผักชี พริก ... ส่วนตัวผมพึ่งเข้าฟิตเนสมาประมาณ 4-5 เดือนตอนนี้จากอ้วน ...