THỨ 2 – MÀU CAM ẤM ÁP
Cùng khởi động tuần mới tông chủ đạo là màu cam ấm nóng nhé cả nhà mình ơi.
Hôm nay chúng ta có CÔNG THỨC SINH TỐ với 5 nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh. Món sinh tố này rất giàu v.i.ta.m.i.n, đặc biệt là bổ sung v.i.ta.m.i.n C tăn..g sứ.c đ-ề khá-ng cho những ngày lạnh của miền bắc. Các mẹ có thể cho con uống món sinh tố này vào mỗi chiều đi học về nhé.
TÁO VÀ CAM >>> giàu v.i.ta.m.i.n và có ch.ấ.t chống o-xi hoá, hỗ trợ phòng ng-ừa các b-ệ-n-h sứ.c kho.ẻ.
RAU CẢI XOĂN >>> tăn.g cường sứ.c kho.ẻ t-i-m mạ-ch, hỗ trợ người mắc b-ệ-n-h ti.ể.u đườ.n.g.
BỘT QUẾ >>> chốn.g v-i-ê-m, tăn.g cường m-i-ễ-n dị-ch, điều hoà cơ thể.
SỮA HẠT >>> bổ sung c.a.n.x..i, giúp xương chắc khoẻ.
Sau khi làm xong chị em mình không quên thả <3 cho Emma để có thêm động lực.
Điện 在 Emma Pham Kitchen Facebook 八卦
Một cái #bụngtốt cho cơ thể khoẻ và tâm bình an
"Có đến 95% serotonin - một loại hoocmon đem lại cảm giác vui vẻ, được sản xuất ở ruột? Do đó, bảo vệ sức khỏe tiêu hóa đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao chất lượng sống, cả thể chất và tinh thần".
Điều này thật bất ngờ phải không cả nhà ^^. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc sống khỏe hơn và đầy đủ hơn. Thể chất càng tắc nghẽn càng gây b ệ n h. Vì vậy giữ cho đường ruột được thông thoáng, sự phối hợp nhịp nhàng bên trong cơ quan tiêu hoá có ảnh hưởng mạnh mẽ tới tất cả các cơ quan khác của cơ thể.
Đầu tiên, hãy chăm sóc cho cái #bụng khoẻ mạnh, tiêu hoá tốt, sạch sẽ, đào thải độc tố, cặn bã thường xuyên. Việc này là yếu tố tiên quyết để nuôi dưỡng cái "thân" được thanh sạch, sức đ ề k há ng nâng cao.
Thứ 2, ta cần chú trọng dưỡng "tâm" thoát khỏi những buồn, giận, lo lắng, bất an hay căng thẳng bằng cách hít thở sâu, nghỉ ngơi, thư giãn, thưởng trà, tập thể dục...
Tâm bình an thì H ệ m i ễ n d ị c h kh o ẻ mạnh. Điều này là chắc chắn.
Ngoài ăn uống theo chế độ Eatclean và uống nhiều sinh tố rau, nước ép. Các bạn có thể bổ sung hoạt động thưởng trà là 1 phương pháp lý tưởng để dưỡng cả #thân và #tâm.
Savati là hãng trà hoa thiên nhiên của Việt Nam, họ đã nhận ra được tầm quan trọng của việc chăm cho 1 cái "bụng thật tốt" và dưỡng tâm bình an.
Sản phẩm: Trà tiêu tiêu thực và Trà Tâm An thực sực là bộ đôi hoàn hảo.
#Trà_tiêu_thực Savati gồm: Hoa Atiso, Nụ hồng, Nụ nhài, Bạch cúc, Táo đỏ.
Công dụng: Hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu tự nhiên, cải thiện chức năng của túi mật và mang lại nhiều lợi ích hữu ích đối với g a n.
Ai có thể sử dụng trà tiêu thực Savati: Tất cả mọi người, đặc biệt những ai ít vận động, tiêu hoá kém, t á o bón, kh ó tiêu.
#Trà_Tâm_an thành phần gồm: Hạt muồng rang hạ thổ, nụ hồng, cúc vàng, táo đỏ.
Công dụng: An thần, trẻ hoá, m á t g a n, thư giãn, giải toả m ệ t, mỏi.
Đây là dòng trà dưỡng tâm bán chạy tại Savati, uống mỗi ngày giúp:
- An thần
- Giúp đẹp da, làm mờ vết thâm, m ụn , chố ng lã o hoá da .
- Thanh nhiệt giải độc cơ thể , mát gan
MUA TRÀ tại đây nhé cả nhà, hãng trà thảo mộc thiên nhiên Savati. Hãng này nổi tiếng vị rất thơm ngon, được nhiều người yêu thích: https://forms.gle/V4wRn3stjs68q7iA7
Mua trên shopee để được ưu đãi phí ship: https://shopee.vn/silkdaniel
Trong thời điểm hạn chế đi lại, chúng ta hãy dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc chính mình. Thử làm quen với thú vui thưởng trà để cảm thấy thân tâm luôn bình an, thư giãn các bạn nhé!
Chúc cả nhà sức khoẻ!
Fanpage trà Savati cho các bạn quan tâm: https://www.facebook.com/savativn/
Điện 在 VyMy-chuyên sỉ/lẻ quần áo giá rẻ Facebook 八卦
V á y - á o - s e t bánh bèo tiểu ther bé về đã quá nhèo , nên hăm thể thiếu thêm p h ụ k i ệ n giúp ce mình thêm nữ tính như này được hennnnn 🥰
S Ị N chĩu luôn , em mang thử nghiệm hết rùi mới dám giới thiệu đến kh yêu, đứng live cả ngày chân đau nên e lựa d é p lựa g i à y phải kĩ lưỡng, vừa xinh vừa mang êm dịu, chất êm giá mềm nữa ạ😘😘😘
Gom đ ơ n giùm kh nhaaaa, e hẵm b á n tại lãi gì đâu mà b á n :)))))
#36-37-38-39-40
💸: 12x xu ( chấm e báo giá inbox ạ )